女人不想肚子鼓鼓，不妨試試此物，消化積食，排除毒素，預防毛病！
經過了一個冬天的累積，很多的女人都是肚子鼓鼓的，很多積食，毒素都累積了很多。這時候在開春的時候，是最合適排毒減肥的了，很多女人也不知道吃什麼好。小編這里推薦大家試試芋頭，能消化你沉積的食物，健胃消食，補中益氣。
芋頭中含有豐富的粘液蛋白，就是截面中的那些白白的物質，這些粘液蛋白的功效非常好，能殺滅很多的細菌和病毒，長期食用，能增強人體的抵抗能力，同時能增進食慾，幫助消化，故中醫認為芋艿可補中益氣。
在臨床醫學上，芋頭還經常被用來當作抗癌的輔助良藥，能平衡人體的內分泌系統，增強人體對於營養的吸收功能。
芋頭雖然自身吃起來黏糊糊的，但是它卻是清理腸道的冠軍，能開胃消食，解毒助消化。同時它有止瀉的作用；同時又有膳食纖維的功能，能潤腸通便，防止便秘；並且可提高機體抗病能力，有助病後康復。
不過芋頭雖然很好，但是自身有一定的毒性，大家要記得吃芋頭的時候，一定要煮熟，大概一根筷子能完全插進去最好，不然半生的芋頭食用的話，是會造成腹瀉，腹痛的疾病的。
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