從心理學角度分析,愛情里過度敏感的幾種表現

愛情里的一舉一動總關情,帶動著情緒上下起伏。最可悲的,莫過於一切的一切不過都是自己的想像。

——青玖情感

愛情里的敏感體質

在愛情里,我們都時常會問自己一個問題,Ta真的愛我嗎?或者,我真的愛Ta們?我們的愛情,能走多久?

愛情是一種源發於主觀的情緒,在這種主觀的強大操控下,使得它充滿了未知數。而人類對於未知的東西,總會抱有天生的好奇和不自覺的在意。

正常情況下,這種好奇與在意並不會影響感情正常的發展。它就如同愛情里變換的天氣,天空中偶爾飄過的一片雲,是我們每個人都會經歷的。

但對於具有「愛情敏感體質」的人來說,這樣的好奇與在意卻會在心理作用之下,被擴大化、常態化。

愛情敏感體質,是心理學上對異常敏感的解讀,它是指那些對於愛情中細微情緒變化,或突發事件反應過度的表現。

心理學表明,我們只接受自己認為「配得上」的愛。

而「戀愛敏感體質」的人,就更容易做出很多「異常」的舉動,反復猜測對方是不是真的愛自己,證明自己是不是值得被愛。

她們的情緒總是被戀人的一舉一動所牽引,自己心情隨之七上八下;過於擔心自己的不完美,擔心缺點暴露,於是習慣了在戀人面前自我隱藏。

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愛情敏感體質的三大表現

想要分辨自己是否是愛情敏感體質,可以從下面這幾個方面入手:

1. 隱瞞自我。我們每個人都希望自己能夠在愛人面前展露出自己最好的一面。因此不論是對自我內在的升華,還是外在的雕塑,我們都會不由自主的以愛人的喜好的為轉移。只是這並不意味著,我們會完全喪失自我。我們仍舊會保有自我的原則在。而愛情敏感體質的人,則會著重於自我隱藏,會把自己的情緒、生活、喜好都隱藏起來。這種隱藏其實源自於自卑,認為真實的自己沒有魅力,不足以吸引愛人,或者覺得真實的自己的情緒和喜好等會影響到現階段的感情。愛情敏感體質的自我隱藏,往往是長期的,會貫穿戀愛關系的始終。即使這種隱瞞讓自己身心俱疲,也完全無法停止下來。

2. 安全感缺乏。通常伴隨愛情敏感體質的還有強大的安全感缺失。這種安全感的缺失,很多時候並不能將錯處歸結於伴侶,反而更多的是自身的情緒失控導致的。對於愛情的不自信,對於自己的不自信,導致了安全感的缺乏。其他情侶間常見的小事,又是卻會勾起敏感體質人群無數的想像,從而進一步引發情緒的失控。比如沒有及時收到Ta的信息,馬上開始胡思亂想;和Ta分開幾天,會變得焦慮不安,甚至吃不好睡不好;與Ta爭論過後,焦慮症就會發作需要好多天才能平復等。敏感特質達到一定的閾值,就變成了謀殺愛情的兇手,讓你和Ta爭吵不斷,讓你越愛越累,身心俱疲,每段感情都難以修成正果。

3. 斤斤計較。根據心理學調查發現,在愛情敏感體質人群的交往中,發生爭吵的機率要遠高於普通情侶。這是因為擁有愛情敏感體質的人群,總是無法做好科學的情緒表達,有時甚至不擅長溝通。當伴侶觸碰到他們的敏感點時,他們通常只會有兩種選擇,一忍耐隱瞞,二爭吵。由於愛情敏感體質人群的敏感點是其他人所不能理解的,並且數量也更多,因而在伴侶或周遭人的嚴重。愛情敏感體質的人群就會表現出斤斤計較的特點。他們總是會為一些小事,與伴侶爭論不休,而在爭論的過程中,也會表現得歇斯底里或者極度悲觀。這種無效的負面的爭吵,最終也總會導致一段感情迅速走向結束。

愛情里,我們每個人都會有別人不能觸碰的點。

但如果這樣的點太多,就會徹底的包圍我們,將所有人,隔絕在外。


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