我渴望讓這個世界鑒證我們的愛情。牽著你的手，站在世界之前，告訴他們，我有多愛你。
——青玖情感
社交性愛情故事
我不是個喜歡發朋友圈的人，卻是個喜歡看朋友圈的人。在小小一個朋友圈裡，每天都在發生著不同的故事。我們能在一條條簡短的朋友圈裡，看到別人的甜蜜、憂傷、聚散、離合。
當然作為情感心理咨詢師，我還是挺喜歡那些在朋友圈裡「秀恩愛」的人的。這無疑給我提供了不少的觀察素材。
我喜歡將那些同步直播在朋友圈裡的愛情稱作，社交性愛情故事。顯然並不是每個人都喜歡將自己的愛情實況直播在社交平台的。根據個人性格的以及現實情況的不同，每個人對待愛情的公開程度都是不同的。
有的人，最多隻是在脫單後，在朋友圈官宣一下。可同時也存在著一群人，喜歡將愛情里的小事，一一分享在朋友圈裡。
於是乎，人們喜歡將這樣的行為稱作是，秀恩愛。
工作室里的年輕姑娘小何，就是個喜歡秀恩愛的人。看過她的朋友圈，你會誤以為自己在看一場浪漫言情劇。愛情的點點滴滴，都被她記錄在了朋友圈裡。
她常說，她把朋友圈當做是自己的愛情日記。
面對這樣的甜蜜愛情，自然會有單身的朋友，酸溜溜的叮囑一句，「小心哦， 秀恩愛，分得快。」
這話一開始聽的少，小何也不覺得如何，可聽得多，不免還是會擔心。
所以那些密集的社交性愛情故事，真的都會迅速走向bad ending嗎？
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秀恩愛，分得快
秀恩愛，分得快的這個觀點來自哪裡呢？我思索再三，覺得人們會這樣說，是出於一種過度燦爛的事物，總是會迅速走向衰敗的看法。
所以，那些過度幸福，每日熱衷於秀恩愛的愛情，是否也難逃這樣的機率呢？
事實上，早就有心理學家做過相關的測試。
波蘭弗羅茨瓦夫大學的一項心理學研究表明，情侶雙方在社交網絡上公開合照的數量與其各自對於戀情的積極感受度呈正相關。也就是說，情侶在個人社交網絡主頁發布的恩愛照越多，確實能說明兩人的戀愛濃度可能越高。
在研究過程中，測試者將36道調查問題分為了三類，分別反映了個體對於戀愛關系親密度、激情水平與承諾意願的認知。結果顯示，不論男女，曬合影都反映出了較高水平的承諾意願。而承諾意願與人體的情緒和身體的本能反應無關，是三項指標中最具社會屬性的一個。
所以秀恩愛背後掩藏著的，並不是人們膚淺認知中的激情使然。更多人在秀恩愛的同時，將這樣的行為與承諾掛扣在一起。
所以，秀恩愛，分得快顯然是沒有心理學道理的。
如何科學「秀恩愛」
關於「秀恩愛」這件事有沒有章法可循呢？如果從心理學角度分析，還是由幾條小小的竅門可以分享給大家的。
1. 注意分享的內容。首先我們必須明確，並不是所有內容都適合用來公開秀恩愛。涉及到對方形象、隱私的內容，就絕不適合用來秀恩愛。很多人喜歡在朋友圈發伴侶的丑照，實際上這種行為是很可能引起對方反感的。面對公眾，人們總是本能的期望展示處最佳的一面，所以秀恩愛時，一定要注意保護伴侶的對外形象。
2. 不要頻繁秀恩愛。不要過於頻繁秀恩愛，並不是出於對「單身狗」的保護。而是因為過於頻繁的分享，會使得雙方針對戀情公開方面的溝通變得貧乏。秀恩愛應選擇那些對彼此有意義的事進行分享，如此才能使雙方在看到這條朋友圈時，再次感受到愛情的溫度，同時期待下一次的相處。
3. 避免過度的語言和圖片修飾。在現在的社交習慣中，P圖早已成了常事。為了對外展示一個更好更完美的自己，很多人可以為了P圖茶飯不思。但要注意，秀恩愛這件事，千萬不要P圖過度。將彼此的合照過度美化後，再發布，被伴侶看到，可能會被誤會你對真實的他們不滿意。
愛情是兩個人事，
但讓全世界看到你們的愛情，是一種承諾。
作筆記是好習慣，給你新想法