每日吃點柚子，能美容養顏、防感冒，但營養師說有些人不能吃！
柚子的功效
柚子所含的果膠不僅可以減少動脈壁的損壞，更可控制密度脂蛋白水平，長期使用，可舒緩腸胃負荷，在預防心髒的病變方面具有積極作用。柚子皮泡茶醒酒，秋冬食慾增加，暴飲暴食後，飲一杯柚子茶，可幫助消化，減輕腸胃負擔
柚肉中還富含類胰島素的成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。
另外，柚子還含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍，眾所周知，維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果，這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。
什麼人不能吃柚子？
服避孕藥的女性應忌食。如果服用了避孕藥的婦女，在性生活後食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼她就有可能成為一名母親，原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。
你們喜歡吃柚子嗎？
（圖片來源於網絡）
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