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子宮肌瘤是育齡期女性最常見也是發病率非常高的一種疾病，它是一種良性腫瘤，發生惡變的可能性很小，所以首先不要過於擔心，其次是要對自己子宮肌瘤的情況做一些基本的了解：
子宮肌瘤生長的位置 子宮肌可以長在子宮肌肉層的不同位置，長在靠近子宮腔時稱為黏膜下肌瘤，長在肌肉層中間稱為肌壁間肌瘤，長在子宮肌肉層最外面稱為漿膜下肌瘤。
子宮肌瘤的大小和數量 子宮肌瘤可以單發一個也可以多發數個，一般小於4cm的肌瘤屬於較小的肌瘤，超過4cm的肌瘤屬於較大的肌瘤。
子宮肌瘤引起的症狀表現 常見的有小腹墜脹疼痛、腰酸背困、月經紊亂、經期延長等，與子宮肌瘤生長的位置不同有關，其中黏膜下肌瘤對女性日常生活的影響最大，是因為子宮內表面有一層子宮內膜會隨月經發生周期性變化，子宮肌瘤對此會產生不利影響。
對於長了子宮肌肌瘤該怎麼辦？一般可進行如下處理：
子宮肌瘤是一種雌激素依賴型腫瘤，當女性體內雌激素水平不高而穩定時，其生長的速度緩慢，隨著女性更年期雌激素水平的不斷下降，子宮肌瘤會停止生長且會不斷萎縮變小。
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如果子宮肌瘤沒有對女性生活帶來影響，大多不需要治療，只要每年進行彩超檢查，觀察子宮肌瘤的大小變化，不在短期內迅速生長即可繼續觀察。
如果對生活影響較大，比如月經過多、經期延長超過十天半月甚至更長，大小超過4cm以上，或有生育要求時，大多採用手術切除治療，目前並沒有特別有效的專用治療藥物。
日常生活中，首先要注意調整心態，無需對子宮肌瘤有更多的擔心，良好的情緒對維護女性正常的內分泌功能相當重要，特別是能保持雌激素在正常水平，對防治子宮肌瘤的作用最大；此外，應避免進食含有大量雌激素及類似的物的食物，比如蜂王漿應禁食，蜂蜜應少量食用，豆類及加工豆製品不要過量食用，對市場上一些女性專用保養的藥品也應謹慎服用等。
總之，長了子宮肌瘤不要恐懼，坦然面對，放鬆心情，規律地安排好自己的生活，是對子宮肌瘤最好的治療。
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