肺部是我們人體呼吸系統最為重要的器官之一，近年來卻一直面臨著無法描述的外界「侵蝕」，也正是這些，使得肺受到損傷，並逐漸發展成肺癌。據2015年的癌症數據顯示，肺癌全年發病人數73.33萬，而死亡人數高達61.02萬。
可能有人會疑惑：肺癌的死亡率怎麼這麼高？
肺癌在臨床被確診時，多數患者已經到了晚期，失去了手術的最佳時機，而且即便救治，預後效果也極差。而在我國，這種情況的患者一般存活率只有16.1%。可見，肺癌對於人類的健康有多大的威脅。
那麼為什麼會得肺癌，其「元兇」是什麼？
研究發現，全球的肺癌患者，有一半以上都是長期吸菸的患者，這就意味著，其實吸菸是導致肺癌最大的「兇手」，而菸草已被國家確定為一級致癌物。
這是因為香菸中含有大量的焦油、尼古丁等有害物質，這些物質進入人體後，首先來到肺部的「領地」進行淨化。久而久之，會大量的沾黏在肺泡和黏膜上，刺激肺纖毛紅腫發炎，進而導致肺部癌變的發生。
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呼吸科主任：肺不好的人，閒時常用2物泡水喝，肺癌不敢近身
這2物就是我們常見到的蘆筍和巴西菇。要知道巴西菇所含有的多糖物質以及蘆筍含有的微量元素硒，不僅可以激活人體免疫細胞活性，提高免疫細胞的生長和增殖能力，進而使其可以更好的「對抗」腫瘤細胞，抑制其生長，進而起到防癌抗癌的目的。
而想要預防肺癌，建議可以直接喝經過提取得到的巴西菇蘆筍提、取液。相比於普通的熬煮，其可以保留食材的營養成分，起到的效果是熬煮所不能媲美的，加上蘆筍不耐高溫，營養易流失。
不想加劇肺部損傷，這2件事，建議要謹記
1、戒菸
上面也說了，吸菸是對肺部的損傷是非常大的，這是由於香菸中含有許多的致癌物質，長期吸菸會危害肺部，對於口腔也有一定的傷害，所以肺不好的人，或者是想要預防肺癌的人，建議盡早戒菸。
2、健康飲食
不要食用變質食物，並且應該多食用新鮮的水果蔬菜，不僅能補充足夠營養並且還能預防疾病，少食用醃制類食物，因為醃制類的食物亞硝酸鹽含量較高，易引發癌變，在飲食方面也建議能夠飲食規律，不要暴飲暴食或者都不吃，這樣都是極容易傷害身體的。
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