吃膩了飯店的大魚大肉,不如學幾道小炒菜,經濟又實惠!

彩椒麻香拌木耳

材料:木耳、紅彩椒、黃彩椒、芝麻、香菜、麻椒、蒜

做法:1.木耳用清水泡發洗淨(建議最好用涼水,這樣泡出來的木耳又大又脆);

2.紅黃彩椒切絲,香菜切末,蒜拍碎。

3.用蒜末、香油、花椒油、醋、醬油、鮮麻椒、鹽、白糖、胡椒粉調成拌汁;

4.溫水下鍋,慢慢煮木耳,待水剛開立即關火(這樣煮熟的木耳嫩嫩的),撈出木耳過涼水瀝干水分倒入拌汁;

5.加入紅黃彩椒絲、香菜末拌勻;

6.倒入烤熟的芝麻提香即可裝盤。

黃瓜炒木耳

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主材:黃瓜,黑木耳

配料:青紅辣椒,姜蒜,香蔥,食鹽,雞精,白砂糖,玉米澱粉

製作步驟:

1、黑木耳提前充分泡發洗淨,黃瓜去皮洗淨切成片;

2、青紅辣椒切絲,姜蒜切片,蔥切蔥花;

3、使用食鹽、雞精、白砂糖、玉米澱粉加水調薄芡汁備用;

4、熱鍋燒油,下入姜蒜片爆香;

5、倒入黑木耳大火翻炒,下入青紅辣椒絲翻炒;

6、最後加入黃瓜片翻炒;

7、炒至黃瓜斷生,倒入調好的芡汁,撒上蔥花,翻炒均勻出鍋。

胖干燒肥腸

肥腸初加工:

肥腸納盆,加鹽、醋反復搓洗10分鍾,沖洗干淨後汆水(水中加少許蔥姜、料酒去腥),撈出控干水份,下入紅鹵水中鹵制30分鍾,待肥腸八成熟、用筷子可以戳透時,撈出晾涼,切成2厘米長的小段待用。

走菜流程:

1、預制好的肥腸200克、桐廬香乾(不像一般豆腐乾那麼硬,質地較軟、略厚,口感滑嫩,香味十足)200克一同汆水,撈出控干。

2、鍋下豬油30克燒至四成熱,下薑片15克、蒜片5克爆香,下入千島湖土醬20克、香辣醬10克一同炒香,然後沖入高湯500克,下入汆過水的肥腸、香乾,大火燒開,加鹽、味精、十三香調味,待湯汁收濃後起鍋裝盤即成。

朴豆角炒肉

用料:豇豆1把、肉200g、蒜4瓣、大蒜葉兩根、鹽少量、老抽少量、小米椒10個、油適量;

做法

1.准備一把朴豆角;

2.熱水泡發10分鍾再流水沖淨,切成小段;

3.鍋里放油煸肥肉;

4.肥肉煸干放入瘦肉翻炒均勻;

5.加入大蒜片炒香;加入小米椒炒出辣香味;加入朴豆角,翻炒三分鍾;加鹽,老抽繼續翻炒,加少量熱水大火燜兩分鍾;

6.最後撒上大蒜葉,拌勻出鍋;


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