超好吃還不貴的幾道家常菜,營養美味,味道濃郁超下飯,人人都愛

香辣魷魚花

特別解饞又下飯的幾道菜,香而不膩營養豐富,女人多吃皮膚有光澤

食材:魷魚250克、香油1茶匙、鮮醬油2湯匙、豆瓣醬1湯匙、料酒2湯匙、生薑10克、熟白芝麻適量

做法:

1、泡發好的魷魚洗淨

2、用花刀的方式切成片

3、碗中加入一湯匙豆瓣醬,4湯水清水,2湯匙鮮醬油,和一茶匙白糖拌勻,准備生薑片和白芝麻

4、鍋內倒入清水下入生薑片煮開

5、把切好的魷魚片倒入沸水裡加入料酒等魷魚捲曲後撈起

6、另起鍋倒入調好料汁,加入一茶匙香油燒開

7、再把魷魚倒入燒至片刻即可出鍋

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香辣羊排燉粉條

材料:羊排;胡蘿卜;粉條;蔥;姜;蒜;干辣椒;草果;八角;花椒;山楂;料酒;生抽;老抽;鹽;冰糖;

做法:

1、羊排洗淨,蔥切段,姜拍散,大蒜整粒,干辣椒煎段。還有一味山楂忘了拍上。

2、羊排加薑片,涼水入鍋焯水,煮至水開後,加少許料酒,撇去浮沫,繼續煮約2分鍾,撈出備用。

3、涼油放入花椒,小火炒出香味後撈出,不怕麻的可以不撈,下姜姜蒜和冰糖炒至微黃,下干辣椒、草果和八角炒出香味。

4、下羊排炒干水汽,烹料酒略炒,加生抽、老抽炒至上色。

家常版酸菜魚

食材:草魚、酸菜、香菜、姜、蒜、干辣椒、花椒、胡椒粉

做法

1、將酸菜切碎,蒜切片,姜切末,香菜切段備用。

2、將魚肉用少許的鹽、胡椒粉和生粉抓勻醃制15分鍾備用。

涼拌苦瓜

食材:苦瓜500克,熟植物油9克,醬油10克,豆瓣醬20克.精鹽2克,辣椒絲25克,蒜泥5克

做法:

1.將苦瓜一剖兩半,去瓤洗淨後切1厘米寬的條。

2.在沸水中燙一下放入涼開水中浸涼撈出,控淨水分。

3.將苦瓜條加辣椒絲和精鹽後,控出水分,然後放涼開水中浸涼撈出。


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