飲食要健康,自己在家做的幾道家常菜,實惠衛生,家人都愛吃

洋蔥爆炒魷魚

食材准備:

魷魚兩只;洋蔥一個;辣椒;生抽;生薑;糖;鹽;黃豆醬

做法:

1、先把魷魚焯水,然後下黃豆醬和辣椒,姜爆香,把洋蔥放進去翻炒,差不多時放入魷魚。

2、翻炒魷魚時,放入糖,鹽,生抽,炒。至熟,就放點蔥花就可以出鍋了。

螞蟻上樹

食材准備:

粉絲適量;剁肉適量;蔥花蒜末適量;醬油;白糖;生抽,青紅辣椒;豆瓣醬;鹽雞精

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做法:

1、將適量的油放入鍋中,再放入蔥姜蒜末爆香。放入肉末,翻炒均勻。

2、加入適量的豆瓣醬或者自己家裡的醬,翻炒至炒出紅油。在鍋中加兩大勺的水,再加一點的入醬油,生抽(調色),鹽,雞精。

3、將粉絲下去鍋中,煮2到3分鍾,最後放入提前准備好的青紅辣椒(就像平常那樣切的),翻炒均勻。

4、出鍋裝盤,就這樣,一盤簡單的螞蟻上樹就做好了!

干鍋排骨

材料准備:

豬大排、藕、金針菇、洋蔥、紅椒、柿子椒、芹菜、豆豉、花椒、 桂皮、八角、香葉、蒜、 姜、干辣椒、 料酒、老抽、生抽、水澱粉、食鹽、花椒油、雞精、孜然

做法:

1、排骨砍成小段,用生抽,水澱粉,料酒醃制大概10分鍾。油鍋里,180度的油炸排骨,炸到排骨8成熟,表面成焦黃色。

2、藕切片,青紅椒以及洋蔥切塊,芹菜切段,姜蒜用刀拍碎。

3、鍋里少許油,爆香姜蒜以及干辣椒,花椒,香葉,桂皮,八角,豆豉。

4、爆香後,先放入藕片炒,藕片炒熟後,按順序放入排骨,洋蔥,青紅椒,金針菇以及芹菜,中間適當翻炒。素菜快炒熟時,加入老抽,花椒油,鹽,雞精調味即可。


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