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#山哥情感觀點系列#
（山哥聊情感，圖片來自網絡）
文/龐鳳山
卷首語
時間，有時就像呼嘯而過的列車，匆匆遠去無法回頭，生命也同樣如此，永遠是一條單行線，一路前行，直到終點。
在光陰的流逝中，不知不覺之間，很多人就感覺自己已經老了。
時光易老，光陰易逝，伴隨著時間遠去的還有我們的生命。些許時候，人最不願意面對的，就是自我的老去。
然而，生老病死又是大自然不變的法則，無人能夠抗拒和迴避。
既然，人這一生慢慢變老是無可避免的存在，那就要樂觀的選擇直面和接納，正所謂家家有老人，人人會變老。
很多時候，仔細想想，一個人變老也沒什麼不好的，變老，代表著自己正在走向成熟，變老，意味著生命會更加的從容。
就像孔子說的：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十而耳順，七十從心所欲不逾矩。人老了之後，會看淡很多東西，也會看開很多煩惱，對待生命變得更加自由。
只是，人老了一定要對自己好一點，盡量讓自己的晚年過得幸福一些，過得快樂些、過得更富有質量些，如此，才不會讓餘生心存無奈和遺憾。
01
「多給自己攢點錢」
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人老了，一定要提前給自己多攢點錢。要知道，沒錢的日子是很難熬的。
尤其是人老了之後，如果各種保障不是很健全，又沒有了相應的賺錢能力，這個時候手裡有錢就太重要了，起碼是心裡有底，遇事不會慌。
在這個世界上，你要明白一點，誰好都不如自己對自己好，就算你有自己的另一半，也有兒有女，可是如果哪天你的身體出了什麼問題，一時失去了健康，指望誰恐怕都不是長久之計。
俗話說，久病床前無孝子，即便是孩子們孝順，可他們還有他們的工作和家庭需要忙碌與照顧，更多時候指望的還是老伴。
但是，如果沒老伴或者自己的老伴身體也不好，又該怎麼辦呢？
此時，有錢恐怕就是硬道理，自己可以花錢雇保姆啊，找護工啊，乃至於進養老院。
但如果兜里沒錢的話，那恐怕就是另外一番景象了，甚至可能會叫天天不應，叫地地不靈，很容易落得個萬景淒涼。
所以啊，人老了，別光想著對別人好，對兒女好，更不要把自己辛苦賺的錢都提前貼補給孩子們，自己的錢一定要牢牢的抓在自己手裡，日後才不會有後顧之憂。
當然，對自己好，也不是一味的只去攢錢，更要在攢錢的同時，提高自己的日常生活質量，該吃得吃，該喝得喝。
也不能一天為了省錢和攢錢，總是捨不得吃捨不得喝的，最後把自己的身體搞垮了，反而得不償失了。
02
「多為自己儲存健康」
人老了，最怕失去的就是健康，人這輩子最為寶貴的財富，無疑就是有一個硬硬朗朗的身子骨了。
試想，一個人失去健康，他會活怎樣？這是可想而知的，肯定是非常的痛苦啊。
所以，聰明的人，一定要學會對自己好點，讓自己活得健康一點。不管是在年輕的時候，還是在年老的時候，都要把健康當回事，把健康放在第一位。
畢竟，沒有了健康也就沒有了一切。
就像我的岳父，他今年剛剛只有六十幾歲，卻已經是患了三年多的腦中風病人了。每天都需要吃藥進行維持，走路不便，整個人的精神狀態也不好，有時說發火就發火，看上去特別讓人心疼。
就是這樣的一個人，要知道，他在年輕的時候，為了幾個兒女，為了養家餬口，可以說吃了太多的苦，遭了很多的罪。
在那個物質貧乏的年代，常常是省吃儉用，捨不得吃穿，然後每天還要起早貪黑的上班賺錢，過度的透支著自己的身體。
其實，很多時候，一個人老了之後身體健康與否，往往在他年輕的時候就註定了。如果年輕時就不注重保養自己，不懂得為健康投資，然後還經常透支自己，那麼久而久之，身體失去健康是遲早的。
同樣是老人，85歲的鍾南山院士，為什麼到了這個年齡看上去依然健康矍鑠？甚至有時還要像年輕人一樣沖在醫療的第一線。因為他一直以來就很注重自我的養生，尤其在飲食上主張早吃好，中午飽，晚吃少。
加上積極陽光，心態樂觀，熱愛生活，熱愛健康，樂於運動和健身，這樣的老人自然會生活得幸福，健康長壽，因為他是真的懂得如何對自己好。
03
「多讓自己旅旅遊」
人老了，除了讓自己捨得花錢，懂得攢錢以及讓自己吃好喝好之外，還有一種對自己好的方式，就是多讓自己出去旅旅遊，到處去走一走、逛一逛，在有生之年，好好的欣賞一下祖國的大好河山，多瀏覽一下身邊的美麗風景。
因為，這樣除了可以愉悅身心之外，還能讓自己不斷的開拓視野，豐富自己的老年生活，同時對身體也是一種鍛鍊。
人這一生原本就是一場旅行，在生命的旅程上，我們曾經為了生活忙碌過，辛勞過，尤其是在年輕的時候，只顧一路前行和奮斗，往往錯失了沿途很多的風景。
當我們老了，我們才會真正讓自己的心靜下來，才能更加投入的去欣賞一下那些我們可能忽略的風景。
為此，人老了，一定要好好的去旅旅遊，好好的去放鬆下自己，對自己好一點，可以結伴而行，也可以和自己的另一半同行，到大自然里沐浴自己的身心，飽覽風光無限，那將是一種怎樣的享受。
其實，人老了，心不能老，只要心態年輕，人就永遠不會老。
人老了，同樣可以有活力，可以活出屬於自己的精彩，不要看輕自己，不要消極悲觀，不要苛責自己，不要放棄自己。
人老了，更應該對自己好一點，讓自己好好的享受美好的生活，高質量的度過接下來的餘生。
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作者簡介：
山哥，一個有溫度、有態度的情感專欄作者，希望以走心的文字，溫暖與陪伴每一個孤獨的心靈！
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