周末沒事做幾道美味營養的美食菜譜,犒勞下家人,好吃又實惠

春筍紅燒肉

食材:五花肉、春筍等

做法:

1、五花肉刮洗干淨,切成約2CM見方的塊,春筍去殼切滾刀塊;

2、分別將五花肉和春筍焯燙一下,五花肉焯約2、3分鍾,春筍5分鍾,焯好後撈出;3、炒鍋內倒入少許油,放入冰糖,小火炒化,顏色變深;

4、倒入焯好的肉、蔥段、薑片、大料、陳皮翻炒一會;

5、倒入料酒和醬油繼續翻炒一會;6、將炒鍋中的全部內容倒入砂鍋中;

7、放入焯好的春筍,加入足量開水;

8、大火煮開後,轉小火1小時;

清炒茄子

做法

1.茄子洗淨,去皮備用

2.蔥切蔥花,辣椒切段,蒜瓣切片

3.把茄子用手撕成細條

4.中大火,熱鍋熱油,放入蔥花,辣椒,一半蒜片,炒香

5.放入茄條翻炒,茄子喝油,放少許鹽炒出水分

小炒牛肉

食材:牛肉;干紅辣椒;姜;蒜;青椒;醬油;生抽;胡椒粉;生粉;花椒;料酒

做法

1、牛肉切薄片兒切細條細絲兒都行,用胡椒粉、醬油、少許生粉(真的只要少少的生粉)抓勻醃一會兒

2、醃牛肉的空擋,姜切絲,蒜切末,青椒1個,切圈兒,干紅辣椒剪段兒

3、炒鍋內放油燒熱,小火,放少許花椒,炸香即撈出,蒜末放三分之一,爆香姜絲入鍋,翻炒兩下,醃好的牛肉入鍋,放一點點料酒,轉大火爆炒

4、牛肉變色斷生,扒到一邊兒,空出的地方放干紅辣椒段兒,小火稍稍炸一會兒,注意不要炸焦了

麻辣雞翅

展開全文

食材:雞翅,花椒,辣椒,白糖,醬油和料酒

做法:

1、雞翅中洗淨,用料酒和醬油醃20分鍾。

2、然後鍋里放油,燒熱了倒雞翅進去炒一下。

3、把剛才醃雞翅的醬油和料酒也倒進去,再炒。

4、加入花椒和辣椒,再炒一下。

清炒苦瓜山藥片

做法

1.准備好所有的材料

2.山藥去皮洗淨切片泡在水中備用,苦瓜切片備用,蒜切碎備用

3.鍋中放入適量的清水燒開後放入苦瓜、山藥焯熟撈出

4.過涼水後瀝干水分備用

5.鍋中倒入適量的油燒熱後放入蒜末爆香

肉丁炒毛豆

做法

1.准備好這些備料

2.再准備一勺丁粉,加水拌勻,備用

3.瘦肉切丁,加入適量的鹽和生抽,生粉抓勻,醃制5分鍾

4.帶油燒熱,薑末炸出香味

5.倒入醃制好的肉丁,翻炒發白,再倒入適量的料酒,翻炒片刻

6.在倒入毛豆翻炒,加入毛豆的鹽量,再加入一小碗水,蓋上蓋,燒一隻兩分鍾


作筆記是好習慣,給你新想法

連結筆記