好吃易做的幾道家常美食,營養美味還下飯,為家人做起來

紅燒排骨

食材:排骨、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、老抽、料酒、 白糖、雞精

做法:

1、排骨切成小段,清洗干淨。蔥切成段。姜切成絲。 蒜切成片。湯鍋接滿水,放入料酒、生薑,把排骨放進去焯 水,焯出浮沬,排骨變色後,撈出來把浮沬洗掉,控干 水分。

2、熱鍋,倒油,油熱之後把蔥段、蒜片、姜絲放進去爆香。 把排骨全部放進去,炒出香味。

3、 等到排骨變成焦黃色的時候,倒入適量生抽、料 酒、老抽調味上色。 翻炒均勻後,倒入熱水,差不多淹過排骨就行。

4、 蓋上蓋子,開大火煮沸,沸騰後轉小火燜煮。排骨煮爛後,開大火把汁收一下,再加鹽、白糖、 雞精調味即可。

紅燒雞塊

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食材:雞肉;醬油、白砂糖、鹽5、甜面醬、大蔥、姜、料酒、五香粉、植物油、

做法:

1、將雞塊洗淨控干水分,倒進盆內加蔥、姜、料酒、五香粉、甜面醬和鹽等拌勻,醃30分鍾,撈出控干;

2、逐塊下入六成熱的油鍋中,炸至呈深黃色撈出;

3、炒鍋上火放入少許油,燒熱後倒入糖、醬油、鹽、料酒、蔥、姜和適量水,燒開後撇去浮沫,下入炸好的雞塊;

4、湯開後,用小火燜至酥,將雞塊撈出裝盤,將原湯繼續熬至汁發黏時,淋在雞塊上,即可裝盤食用。

百合蘆筍

清清爽爽的幾道美味家常菜素菜分享給大家,營養豐富還很下飯

主料:蘆筍200克、鮮百合3個、白果20克

輔料:干紅辣椒3個、蒜1瓣、鹽適量、油適量、雞精適量、白胡椒粉適量

做法:

1.准備好材料;

2.百合掰開洗干淨;白果沖洗干淨;干辣椒切段;蒜切片;

3.蘆筍去掉老的部分洗淨切段;

4.蘆筍入沸水各焯燙,撈出瀝水;

5.熱油鍋,爆香蒜片和干辣椒後下百合煸炒;

6.再放入蘆筍、白果炒至熟,加鹽、雞精、胡椒粉調味炒勻即可。

家常炒雞雜

食材:雞雜、香芹、澱粉、糖、泡姜、蒜、泡椒、料酒、生抽、郫縣豆瓣醬

做法:

1、將雞雜切小件,雞心對半切,雞肝切厚片,雞胗切片,雞腸切段,用點生抽、澱粉抓均勻稍醃一會備用。

2、將芹菜去老葉清洗干淨,切成段備用,將湯匙豆瓣醬剁碎,泡椒斜切成段,泡姜、大蒜切片待用。

3、鍋中倒入油,下入豆瓣醬炒炒出紅油,下入姜、蒜、泡椒炒香,下入雞雜炒斷生。加點料酒翻炒一會,下入芹菜炒斷生,最後加點糖、鹽即可。

干鍋排骨

食材:豬大排、藕、金針菇、洋蔥、紅椒、柿子椒、芹菜、豆豉、花椒、 桂皮、八角、香葉、蒜、 姜、干辣椒、 料酒、老抽、生抽、水澱粉、食鹽、花椒油、雞精、孜然

做法:

1、排骨砍成小段,用生抽,水澱粉,料酒醃制大概10分鍾。油鍋里,180度的油炸排骨,炸到排骨8成熟,表面成焦黃色。

2、藕切片,青紅椒以及洋蔥切塊,芹菜切段,姜蒜用刀拍碎。

3、鍋里少許油,爆香姜蒜以及干辣椒,花椒,香葉,桂皮,八角,豆豉。

4、爆香後,先放入藕片炒,藕片炒熟後,按順序放入排骨,洋蔥,青紅椒,金針菇以及芹菜,中間適當翻炒。素菜快炒熟時,加入老抽,花椒油,鹽,雞精調味即可。

辣椒炒豆角

食材:豆角、青紅辣椒、蔥姜蒜、生抽、蚝油、鹽、孜然粉、油。

做法:

1、長豆角洗淨切成段,蒜切片,辣椒、姜、蔥切細絲;

2、鍋中水煮開,下豆角煮5分鍾左右撈出控干水份,放入碗中;

3、熱鍋放油,下蔥姜蒜爆香,再放辣椒、豆角翻炒均勻,炒至豆角軟爛;

4、放生抽、蚝油、鹽、孜然粉調味;翻炒均勻即可出鍋裝盤。


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