好吃又健康的幾款素菜,做法簡單快手,新手也能完美勝任!試試吧

黃金饅頭片

1.准備食材:2個饅頭扒掉外皮,2個雞蛋。

2.雞蛋磕破,加少許鹽、胡椒粉攪拌均勻。

3.饅頭切片。

4.放入饅頭片,兩面都沾滿蛋液。

5.平底鍋熱油,放入饅頭片小火煎至。

6.一邊均勻的撒上黑芝麻。

排骨湯面

1.成品圖

2.准備好材料

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3.把排骨洗淨放入鍋中加水沒過排骨放入料酒和幾片生薑開火煮

4.煮開的排骨撇去浮沫排骨撈出

5.排骨撈出後過涼水瀝干水份

6.准備小半碗麵粉才瀝干水的排骨一塊塊裹上麵粉,干淨不粘鍋加熱放入少許油放入排骨小火慢煎

7.大約三四分鍾的時候把排骨另一面翻過來煎

8.煎制兩面金黃放入生薑絲

9.加熱水沒過排骨中火煮十幾分鍾

10.青菜洗淨切好

11.十幾分鍾後放入面繼續煮三四分鍾放入鹽,胡椒粉

麻婆豆腐

1.主料圖~

2.輔料圖~

3.水燒開後往鍋里放鹽,放入切成塊的豆腐,小火煮2-3分鍾,豆腐微微膨脹即可

4.然後另取一鍋,鍋內加油小火炒肉碎,炒至肉碎微黃

5.加入豆瓣醬,小火慢炒,炒出紅油

6.加入蒜瓣,與豆瓣醬一齊炒香

7.往鍋里加入適量的水中火加熱

8.水開後,加入豆腐並依次加入米酒、生抽、糖,煮2-3分鍾

9.湯汁變少後,加入花椒麵以及澱粉水,麻油、白醋

爽口涼菜

1.蔥,姜,辣椒,香菜,切好備用

2.黃瓜拍碎切塊,豆腐絲切成段,大拉皮切段

3.黃瓜,豆腐絲,大拉皮一起放入大容器中,加入蔥,姜,辣椒,香菜,鹽,耗油,辣椒油,麻椒油,香油,雞精,攪拌均勻


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