我們經常會覺得我們人生的走向和我們的意願相反。這其中最根本的原因就是我們缺乏對自己的管控。如果我們能嚴格的執行我們定下的計劃,那人生的方向肯定不會和我們的初衷背道而馳。所以我們應當從下面這些關鍵點開始學會去掌控我們的人生。
【1】客觀的給自己定位
我能幹什麼?我想干什麼?我離自己的目標還有多遠?這些來自靈魂的問題,我們很難做出回答。所以當我們想要真正的做出改變之前,我們就要先問清自己,自己需要和想要的是什麼樣的轉變。
【2】試著改變自己的觀點
很多時候我們討厭一樣東西並不是因為我們沒有興趣,而是因為那件事我對我們造成了壓迫。就像上學一樣,我不相信有那麼多人是不愛讀書學習的,是因為我們把那些事情變成了沉重的負擔,才會讓那些孩子們對學習深惡痛絕。
【3】每天靜下來思考一段時間
寧靜以致遠。所以我們要想達到遠處的那個目標,我們首先就要保持內心的平靜。每天做一個冥想,仔細去想一想自己所煩惱的那些事情,是不是值得,然後慢慢的去堅定自己的信念,去掉一些雜念,慢慢的你就會擁有一顆強大的心髒。
【4】先堅持五分鍾
這是一個很簡單很有效的辦法。當我們能感到自己難以堅持下去的時候,但我們根本不想開始的時候,我們就先強迫自己去,開始5分鍾。五分鍾之後你就會發現,其實並沒有你想像的那麼痛苦。
【5】定期的去跑個步
一個人鍛鍊自己堅持的能力,就要先有一個堅持的習慣,你可以每天去夜跑半個小時,或者是其他的一些事情。最好是可以釋放自己的壓力,一個優秀的日常習慣,會給我們帶來一定的成就感和優越感,起到激勵的作用。

作筆記是好習慣,給你新想法