讀者案例：
讀者說，假如再給自己一次機會，自己是絕對不會去翻老公的手機的。
由於到了更年期，情緒總是很敏感的，稍有風吹草動，就會刺激自己敏感的內心，最近幾天丈夫總是回來很晚，說是忙於工作，但讀者總覺得對方有事瞞著自己。
所以，趁著丈夫去洗澡的時候，讀者查了丈夫的手機，聊天記錄，通話記錄都沒有什麼異樣，也沒什麼可疑的異性，手機通訊錄的那幾個異性，讀者也都認識，看來確實是自己多慮了。
誰知丈夫洗完碗出來的時候，看到讀者查看自己的手機，頓時勃然大怒，他覺得讀者不尊重自己的隱私，不尊重自己的私人空間，為此兩個人大吵一架。
冷靜下來的時候，讀者也明白這件事確實是自己做得不對，查男人手機首先是不信任對方的體現，再者，若真有什麼，男人也不會蠢到在手機上留下蛛絲馬跡，畢竟這是誰都可以第一時間想到的東西。
什麼都沒有發生，因為自己的多疑而導致兩個人吵了一架，屬實有些得不償失，所以讀者很後悔自己的決定，假如再給自己一次機會，自己一定不會去翻男人的手機。
展開全文
翻看手機=不信任彼此
我們坐在火爐邊取暖的時候，是不會懷疑自己是否會冷；
我們吃飽喝足的時候，是不會再問自己餓不餓，渴不渴。
所以，當我們決定查看男人的手機的時候，其實也就意味著我們已經不信任對方，所以才通過這種方式來確認。
對於我們來說，信任從來都不是一種在兩個人之間生長的模糊不清的品質。
在一段感情當中，當雙方願意為了對方的利益去改變自己的行為，那麼這個時候，信任就產生了。
夫妻之間的信任越多，那麼他們對彼此的關愛就越多，在被信任的人的心裡，就會覺得自己是被理解，被支持的，由此就會更好地經營婚姻。
夫妻之間應該是由相互認識而了解，進而由彼此容忍而敬愛。
在這期間，信任是不可或缺的，假如夫妻之間缺少了信任，那麼就會生出嫌隙，彼此在相處的過程中也會心生戒備。
所以，唯有信任彼此，才能夠維持一個美滿而又幸福的婚姻。
與其「小心翼翼」，倒不如好好交流，解開心結
電影《完美陌生人》里有這樣一段對話——
「如果你每天要和她說上30分鍾的話，那就是愛上她了。」
「那要是60分鍾呢？」
「那就是愛死她了。之後你們不再怎麼交談，說明你結婚了。」
由此可見，兩個人心平氣和地交談，可以在經營愛情的時候產生事半功倍的作用。
然而現實生活中，絕大多數不幸福的婚姻，都是由於溝通不善導致的，我們只看到了問題，覺得只有翻看對方的手機才可以找到答案。
殊不知，比起小心翼翼地試探，大大方方地把問題放在桌面上談，才是解決問題的最好方式。
我們可以坦誠公布地告訴對方自己內心的感受，告訴他自己是因為在乎對方所以才會患得患失。
告訴對方在處理這樣的問題的時候，需要對方給予自己安全感，多陪陪自己。
當我們溝通之後，就會發現狠多問題迎刃而解了，因為溝通本身也是一個進入彼此內心世界的一個過程。
在這個過程中，我們明白了彼此想要的是什麼，明白了如何處理感情才最好，這樣，婚姻才會變得幸福，才會變得充滿了生命力。
男人給予女人足夠的愛，才會消弭不安全感
其實，一個人到了中年這個階段，就應該有人到中年的人生和感受，到了這個年紀就會有轉變。
女人會在這個年齡段經歷更年期，情緒波動以及敏感多疑是情理之中的事情，這個時候假如男人不關注女人的感受，很有可能會讓自己的婚姻經歷很多不美好的事情。
既然女人缺乏安全感，那麼男人就給予他們安全感，告訴對方自己做了什麼，異性朋友是誰，下班不忙的話就准時回家。
如此一來，男人用實際行動表達了自己對婚姻的忠誠，女人還有什麼理由去疑神疑鬼？
狄更斯說：「成熟的愛情，敬意、忠心並不輕易表現出來，它的聲音是低的，它是謙遜的、退讓的、潛伏的，等待了又等待。」
所以，當男人給予女人足夠的愛的時候，女人被愛包裹之下，自然就會消弭患得患失的不安全感。
作筆記是好習慣，給你新想法