經常用保鮮膜包裹食物,反而會成為細菌的溫床?聽聽營養師的建議

隨著時間的流逝,夏天到來了,溫度慢慢開始升高,30多度的氣溫越來越常見,微生物的繁殖也逐漸加快,大多數食物都要進冰箱裡儲存。

像切了一半的水果、蔬菜,很多人都習慣用保鮮膜包一下再放進冰箱裡,但是有傳言說用保鮮膜包裹的西瓜比不包保鮮膜的西瓜里微生物多10倍,相當於是病菌的培養皿,會導致食物更快地腐敗,引起了大家的恐慌。

我們一般用的保鮮膜就是一層塑料膜,從它本身使用上來看,正規市場售賣的保鮮膜是不會對身體造成損害的。

其次,保鮮膜比較柔軟、貼合,可以包裹住食物,盡可能隔絕氧氣,能夠阻止一些需要氧氣才能生長的微生物在食物上繁殖,是有一定的防腐效果,而在報導中顯示的微生物多十倍這個消息並不科學,因為在切西瓜和包保鮮膜等操作都有可能引入微生物。

另外,保鮮膜包裹的食物能夠隔絕氣味,對於防止串味有一定的效果,尤其是喜歡在冰箱裝一些剩菜剩飯的家庭,或者裝一些味道比較大的食物比如榴槤,都能起到一定的防串味效果。

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保鮮膜還能降低食物中的水分揮發,起到保持水分的作用。在生活中,食物放在比較乾燥的環境下很快就會變干,尤其是水分比較豐富的水果蔬菜等食物水分蒸發非常明顯。水分減少會大大影響食物的口感和味道,而保鮮膜就可以幫助食物保留住良好的口感,也能起到一定的防止氧化的效果。

保鮮膜的防腐作用還體現在能調整氣體的流動,主要是對於果蔬這樣的食物,仍然具有一定的呼吸作用,產生一些二氧化碳,而保鮮膜就包住了二氧化碳,隔絕了氧氣,因此起到抑制呼吸作用的目的,這是常見的氣調保鮮原理。

所以說,保鮮膜雖然不能長時間地保證食物新鮮不腐敗,但一般是具有短時保鮮效果的,比直接放在冰箱裡的食物保鮮效果更好,大家應該多使用保鮮膜、保鮮盒來盛裝食物,可以更好地保全冰箱裡的食物,以免串味或者腐敗食物的湯汁污染到其他的食物。

各位朋友,你家裡用保鮮膜的地方多嗎?不妨在下方評論中留言,分享給我們的營養師。蔬菜


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