很多女性以為咳嗽不能吃雞蛋，但恰恰相反，雞蛋跟醋、姜一起搭配著吃有很好的治療咳嗽的效果。
雞蛋，甘平，有滋陰養血、潤燥的作用。醋味酸、甘，性平，能消食開胃，散瘀血，收斂止瀉，解毒。生薑，味辛性溫，有散寒、祛風化痰的作用。所以醋煎雞蛋、姜炒雞蛋都有很好的治療咳嗽的作用。
生薑炒雞蛋
原料：生薑若干、雞蛋1個
調料：油
做法：
1、將生薑切丁或切成絲狀。
2、將雞蛋打入碗中攪拌均勻。
3、在燒熱的鍋中倒入少許油，把姜絲倒入熱油中過一下，再將雞蛋放進去一起炒熟。
注意：趁熱吃下，食用的量可以自己控制，最好晚上睡覺之前食用，可以減輕咳嗽的症狀，保證晚間睡眠。
雖然雞蛋對咳嗽有較好的治療，但是在感冒發燒期間必須要禁止食用雞蛋。原因是因為在雞蛋中含有大量的蛋白質，進入人體被分級後會產生一定的額外熱量，這個時候就會讓本來已經高燒的機體熱量增高，從而導致發燒更加的嚴重，同時還會導致發熱時間延長。
此外，還有一些女性是不適宜吃雞蛋的
1、患有肝炎的女性：雞蛋黃中含有脂肪和較多的膽固醇，這些物質都需要在肝髒中代謝，而患有肝炎的女性的肝髒功能已減弱，吃雞蛋後會增加其負擔，不利於肝炎病的康復。
2、對雞蛋過敏的女性：有的女性在吃雞蛋後，常引起胃痛、腹瀉；還有的女性吃雞蛋後全身皮膚起疹子。這些都是過敏症狀，有這些症狀的女性是不宜吃雞蛋的。曹格的女兒Grace（大姐姐）因為對雞蛋過敏，就不能吃雞蛋。
3、腹瀉的女性：腹瀉的女性的腸胃功能本已減弱，再吃雞蛋，不但難以消化、吸收，還會加劇腹瀉，不利於康復。
4、高血脂的女性：這類女性也不宜多吃雞蛋；否則，不但不利於康復，反而會使病情加重。
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