總有一部分人認為，我付出了，你就應該給我等價的回報，這是天經地義、理所當然的。很多人對這個觀念不置可否。
我們常基於一種「人人平等」的觀念去思考問題，因此，很多人會覺得人家對我付出了，我就應該有所反饋，否則就是占人便宜；同時，有很多人也會認為，我對你付出了，你就應該給予我反饋，否則就是占我便宜。
這就映射出一種類似的社會現象，男女相親，第一頓飯要求AA制。當然，思想境界不同的女性對待這個問題的看法也不同，但這並 不是今天講的重點。
重點在於，一些男性對於AA制的看法。
曾有一個男生這樣對我說：如果我中意她，未來和她有發展的可能，總要做的爺們一些，我會請客，但是，如果我沒看中她，那我為什麼要請她吃飯呢？
我和你有沒有發展的可能就產生了「請客」和「AA制」兩種結果，由此就會看出，很多人在付出之前要先看結果，簡單的說，就是我的付出是基於回報的。
正是這種思想，讓我們的付出不再單純的只是付出，反而變成了一種利益交換的方式，甚至是變相的「索取」。
但也並非所有的付出都是這樣，但今天我們只講一類付出：「索取型付出」。
常有人在親密關系中感到困惑：我明明為對方付出了那麼多，她憑什麼對我這麼糟糕？
曾經我是一個隨性的人，為了讓她在朋友面前有面子，我換掉了短褲、拖鞋，穿上了西裝；我委屈自己就是在為她付出。
我每天給她發「早安」「晚安」，從前我從不曾對一個女生這樣，我為了維護我們之間的感情在為她付出。
我喜歡一個女孩，每天給她帶早餐，可她總以吃過了拒絕我，我以為不懈努力就能追到她，可她卻把餐錢轉給我，還把早餐分給了同事，我付出了這麼多，她怎麼就是看不見呢？
付出和回報的不平衡是導致失落的原因，可有時候，一些失落，是因為以為自己付出了很多，其實什麼也沒做。
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無論是感情、行動，還是物質，付出的目的都是讓對方收益，自我感動不是付出。
對於一次正式的聚會，正式著裝是對其他人最基本的尊重，即便是朋友，「早安」「晚安」也是最平常的問候，你可以向對方獻殷勤，但對方已經明確表示反感，便成了騷擾。
有時候，一些人喜歡把自己的付出放大化，我們給這類人找一個專屬詞：付出感強的人
他們常常因為情感的不如意，陷入深深的痛苦中難以自拔，造成這種現象的原因主要有兩種。
第一，他們善於在自己內心建立一個因果的邏輯關系，即：我的付出一定需要等價的回報，實際上，這種關系是不成立的。
這類人仿佛走進了一個誤區，他們會認為，我給你買了一件衣服，你就要給我買一雙鞋子作為回報，如果你沒有買，就是沒有對我付出，我就會痛苦、難過，甚至覺得你是一個物質的女人，配不上我的愛和付出。
而真正的付出是什麼樣呢？我給你買了一件衣服，你誇這件衣服好看，並高高興興穿去上班，這就是對我的回報。
你願意為一個人付出的時候，是不會計較得失的，另一個人同樣如此對你的話，就會開始一段不錯的親密關系。
正確付出和回報的因果關系是來自於自願的，實際上，你也在這段付出中獲得快樂和力量不是嗎？
第二，付出感強的人無限放大自己的付出，縮小別人的回報，這就導致，她們只能看到自己的付出，看不到別人的回報。
這就像很多女人會說，你看我為這個家操勞，沒時間打扮自己，我的青春都給了你，你只會天天上班，什麼事兒也不干。
其實男人們無時無刻不在為這個家努力，他們承受社會的壓力，給家人們提供經濟支持，還要承受來自家庭的埋怨，也屬實不易。
你可以讓他知道你的辛苦和付出，同時，也要肯定他的付出，相互付出，相互感恩，才能創建一個和諧的家庭環境。
有付出才有收獲，這是大家都明白的道理，但是過分糾結於付出和回報的對等，付出就失去了原有的意義，正確理解付出的概念，不要磨滅別人的回報，更不要過分誇大自己的付出。
作筆記是好習慣，給你新想法