腸道菌群也被稱之為益生菌，包括乳酸桿菌雙體桿菌等多種是人體健康不可缺少的重要條件，而且腸道菌群還參與食物的消化以及合成維生素抑制致病菌群生長的作用。
一旦腸道菌群失衡，便會引起多個不適症狀，甚至引起二重或重疊感染。
所以在家平日裡一定要養成好的生活習慣，避免腸道菌群紊亂，同時多留意身體上的表現，如果最近莫名的有了以下4個症狀，很可能是腸道菌群失調的求救信號。
1、反復感冒
提到感冒的這一表現，有部分人先入為主的覺得是沒有做好保暖的措施所導致，可殊不知反反復復的感冒，還有可能跟腸道菌群失調有密切的聯系。
因為有關的研究結果顯示，腸道中的細菌可以通過腸道自主神經系統和大腦進行交流，進而降低人體的抵抗能力。
而當抵抗能力下降後，病毒不斷的復制，由此和淋巴細胞巨噬細胞相對抗，致使機體受到細菌病毒的侵害，最終出現感冒症狀。
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腸道菌群也被稱之為益生菌，包括乳酸桿菌雙體桿菌等多種是人體健康不可缺少的重要條件，而且腸道菌群還參與食物的消化以及合成維生素抑制致病菌群生長的作用。
一旦腸道菌群失衡，便會引起多個不適症狀，甚至引起二重或重疊感染。
所以在家平日裡一定要養成好的生活習慣，避免腸道菌群紊亂，同時多留意身體上的表現，如果最近莫名的有了以下4個症狀，很可能是腸道菌群失調的求救信號。
1、反復感冒
提到感冒的這一表現，有部分人先入為主的覺得是沒有做好保暖的措施所導致，可殊不知反反復復的感冒，還有可能跟腸道菌群失調有密切的聯系。
因為有關的研究結果顯示，腸道中的細菌可以通過腸道自主神經系統和大腦進行交流，進而降低人體的抵抗能力。
而當抵抗能力下降後，病毒不斷的復制，由此和淋巴細胞巨噬細胞相對抗，致使機體受到細菌病毒的侵害，最終出現感冒症狀。
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