消化系統是人體的八大系統之一，主要的功能是攝取消化食物、吸收營養、排泄廢物等；
通過這些功能為身體提供所需的營養物質和能量，所以這一系統對於身體的健康來說是非常重要的。
但是隨著生活節奏的加快，人們日常的不良飲食習慣等，使得消化系統的疾病頻繁的發生，那麼當消化系統出現問題時，身體會給出哪些反饋呢？
1、便秘
便秘不僅僅是一種肛腸疾病，通過它也可以反應出消化系統的問題。
由大便干結所引起的便秘，通常是因為胃腸道不能正常的吸收水分所導致的，這類人群需要多喝水，多吃含有膳食纖維的食物，來幫助增加腸道的蠕動，緩解便秘的情況。
不可以自行盲目的濫用瀉藥，以免產生耐藥性，使便秘的情況加重。
2、周期性腹瀉或者腹脹
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導致腹瀉發生的因素有很多，如精神壓力過大、病毒感染、不潔飲食、腹部著涼等，這些都是常見的引起腹瀉的原因，這類腹瀉治療相對比較簡單，注意休息多喝水就可以了。
盡量是多喝一些富含糖鹽的液體，如果腹瀉超過三天仍然沒有得到有效的緩解，就要考慮腹腔疾病的可能了。
而腹脹是由於腸道內的氣體不能正常的排出，使腹部出現明顯的飽脹感和不適感，這類患者需要警惕腸易激綜合征的可能，在腹脹的同時還會伴有腹圍的增加。
3、放屁太多
放屁是一件比較尷尬的事情，特別是在食用一些容易產生氣體的食物時候，如薯類、大豆製品等，這些食物在被人體攝入以後，會在腸道細菌的作用下釋放出大量的氣體，也就是放屁的過程。
當腸道出現異常時，如果在食用過多的食物，也會出現放屁增多的情況，所以平時盡量少吃這類食物，另外在吃飯的時候，還要注意細嚼慢咽，不要邊吃飯邊說話，避免吞咽過多的空氣。
4、胃痙攣或是反酸
由腸胃疾病所導致的胃痙攣疼痛通常是短暫的，一般情況下一個小時左右就能夠得到緩解，如果胃痙攣的情況持續反復的發作，就需要及時就醫，遵醫囑服用相應的藥物來幫助放鬆腸道，緩解痙攣。
反酸是指胃酸反流到食道內，患者胸骨的下方會出現明顯的灼燒感，這類患者需要控制好體重，盡量避免飲用碳酸飲料，吃完飯以後不可以直接平躺，睡覺的時候盡量把頭部抬高。
由此可知，當身體的消化系統出現異常時，身體會給出以上這這反饋，一旦出現這些問題，最好是就醫檢查，明確病因，及時治療，以免耽誤疾病的治療。
另外在日常也要保護好消化系統，在飲食上要注意避免偏食和挑食，不可以暴飲暴食，也不要狼吐虎咽的吃飯，還要注意飲食的衛生，飯前便後洗手。
平時還要多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，也可以合理的補充一些益生菌幫助維持胃腸道的菌群環境。
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