文|北蘇
01
《復原力》一書中說：「愛上多種維生素，也是萬能的良藥」。
愛的確有很強大的力量，也會激發出很多種力量，讓我們去更好地成為自己，成就自己，成就自己和身邊之人的幸福。
愛也是我們每個人都離不開的情感元素，我們需要愛，我們離不開愛，我們想要得到愛，也許愛對每個人來說的確是多種維生素，是萬能的良藥，只不過很可惜，很多人並不懂得什麼是真正的愛，什麼又是獲取愛的正確途徑。
就像有些人非要去愛一個不愛自己的人，以為能夠和ta在一起，才是自己嚮往的愛情，以為自己對ta的深情是愛情；
可其實，一份有質量的感情，被稱作愛時，需要具備兩個條件：
一，彼此兩情相悅，不是一方執意要在一起；也不能是自以為是的好，這份感情需要兩個人相互心系對方，願意為對方付出，也能夠接受彼此的付出
二，這份感情里的兩個人，彼此都帶著一份承諾，不一定非要相愛了就結婚，但是這份承諾起碼代表著彼此的真心、以及有著愛對方的資格和權利。
一段感情缺少這其中的一條，再愛可能都不會帶來幸福，就如
一個單身的人與一個已婚的人，彼此之間的愛可能就會變成一份傷害，而且受傷嚴重的往往是那個單身還不願放手的人。
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02
單身可以有追求愛情的權利，已婚的人卻不能再隨隨便便地去婚外說愛，如果這個人背著他的婚姻說了愛，只能代表他不夠懂得愛，同時代表他只懂得愛自己。
為什麼這麼說？
他若懂得何為真正的愛，就應該明白他的婚姻和家庭有多麼的需要他，他應該給他身邊的人帶去陪伴、守護和責任的擔當；
他若懂得何為真正的愛，就應該明白他給不了婚外的人承諾，他不能自私地利用和傷害對方，如果是真的在乎，就更不該走近彼此。
他有著家庭，又和另外的人說愛，只能說明他只看到了自己的需求，沒有看到他的責任，一個對責任毫無意識的人，可能就會對每份感情都無責任觀。
每一個單著身又對已婚的男人有好感的女人，都要明白這一點，你不顧一切的愛，並不是在為你贏得你想要的愛與幸福。
她離婚兩年，遇到了已婚的他。他說他的婚姻不幸福正在准備離婚，還說想在離婚之後給她一個溫暖的家，想和她相互溫暖相互懂得，相知相伴的度過餘生的每一天。
她相信了，也愛了，投入了，也被傷了；在一起兩年多，她拒絕了與她合適的追求對象，獨獨等著他給她一個家，可是最後他卻說，離婚不容易，再婚也未必幸福，所以不想折騰了。
在這個男人面前，她始終是被動的，當時被他說愛，她接受了；後來被他說分手，她不想接受，她也只能一個人痛苦著。
03
單身的女人需要愛，卻不能接受一份毫無質量的愛，已婚男人能夠給的，與單身女人想要的，完全不是同頻的幸福。
愛一個已婚的人，本身就是一件異想天開的選擇，女人還為這份選擇傾盡自己的所有，等到最後，品嘗了痛和苦後，女人的日子不好過。
愛一個已婚的男人，對女人來說，有三份不值得，執迷不悟的代價並不好承擔，單身或是離異的女人，最好都不要太天真。
一，不顧一切地投入，不值得
愛一個人就會陷得很深，愛上了一個已婚的男人，女人可能會為這份所謂的深愛投入很多：
設想美好的結局，為其拒絕更好的情感機會，忽視自己本可以努力過的更好的生活，認定了所有的幸福都變成愛這一個人。
在這樣的狀態下，女人會失去什麼
失去很多可以遇見幸福的機會，失去很多可以讓自己在其他領域收獲價值、收獲成就的機會；可能還會讓女人失去最終獲得幸福的資格。
對方呢，男人會為傷害女人承擔什麼？他可能只會用他的轉身給女人帶來一個教訓。
為了愛一個已婚的人不顧一切的投入，這不是愛，這是賭，是沖動；
如果真的想要轟轟烈烈的愛一場、想要為自己的幸福努力一回，那為什麼不去為一份能夠更多能給自己幸福的感情投入？
愛不是最終的目的，不顧一切地投入需要「保證自己幸福」做前提，不顧一切的投入換一場毫無結局的情愛，不值得。
二，為一段註定沒有結果的感情哀怨和痛苦，不值得
愛上一個已婚的人是什麼感受？
會有愛的美好嗎，也許某些相處的片段會有，兩個人也會像正常的愛情和情侶一般，說著溫柔親密的話，笑得很暖很燦爛。
會有折磨人的哀怨和痛苦嗎，這是必然的，這是這份感情的性質註定的。
每個人對自己的言行舉止，選擇和情感行為等等都會有一份來自內心的自己對自己的衡量，也可以用「負罪感」來形容，這份負罪感會讓女人在愛已婚男人的同時，質疑自己、貶低自己、為此會對自己產生一份否定。
同時，愛一個已婚的人，男人在女人的心中會變得更加的神秘，女人總是會覺得沒有安全感、也總是會在他愛誰這個問題中搖擺。
這些對自我的否定，對感情的沒有安全感，對男人更愛誰的擔憂和憂慮，都會變成讓女人哀怨和痛苦的原因，這些哀怨和痛苦會給女人帶來什麼？
心情的低落，精力的消耗，對自我和生活的關注不足也不積極，這些最終會讓女人身心疲憊，正常的生活過不好，身體的健康也會受到影響，消耗自己都換不到一份愛的溫暖，不值得。
三，看透了結局、看清了對方的選擇還苦苦留戀，不值得
愛過一個已婚的人，女人似乎更難放手，因為等到這份對男人來說是「婚外感情」的情要結束時，女人才會慢慢明白：
好像自己投入很多，不計較不要求的愛，在對方的眼裡只不過是一場表演，他並沒有走心，也並沒有真正地想過給自己幸福，女人覺得自己太虧了，於是更不情願就此放手。
沉沒成本，成了女人不能輕易放手這段感情的另一個原因，好像只有繼續這份感情，繼續去男人那裡找到最初他的承諾，讓他還依然愛著自己，女人過去的付出和投入才沒有變成一種損失。
對於一個男人來說，當他對婚外的感情不再想留戀時他就不會再留戀，這不是女人糾纏留戀就能改變的結果，女人堅持不放手，就只會讓女人繼續承受痛苦。
一場抱著「美好愛情」而開始的夢，變成女人「抱著不甘和埋怨」而痛苦的糾纏，是的，女人的苦苦留戀在男人眼裡不是愛，而是糾纏；女人越是留戀，他越會煩。
耗費時間，耗費情感，消耗自己的人生和時間，換來對方對自己的煩厭、不值得。
北蘇說：女人也許並沒有足夠地認識到，當自己去愛一個人、去為一個人奮不顧身時，女人不僅僅是想得到這個人的愛，而是期待著被這個人愛著的幸福；
也就是說幸福才是女人留戀一份感情的內在目的，那在目的明確的意識下，調整愛情的方向，或許會愛得更輕鬆些，也更容易幸福一些。
在痛苦的現實面前，幫助自己擺脫痛苦的方式就是，真切地去了解自己的內心需求，以及自己面對問題的思考方式：
把愛這個已婚男人不變、得到他的回應看作幸福，就是女人混沌的狀態，內心的需求不明確，面對痛苦的情感問題思考的方式也存在誤差，當然就找不到走出來的出口。
為自己幸福，以及如何能夠讓自己幸福，是兩個很重要的問題，這才是女人經營生活的目的。
至於有家的男人，能遠離就遠離，能放手就放手，走出錯誤的情感設定圈子，才會打開新的生活模式，這才是真正的走近幸福，遇到愛情的開始。
作筆記是好習慣，給你新想法