冬天氣溫低，最容易長凍瘡，長過凍瘡的小夥伴應該都深有體會，紅腫難耐，又痛又癢，真是折磨人，尤其是凍瘡易發生在人的手指、腳趾、面頰、耳垂等部位。一旦身體長凍瘡，很難治癒，要等到天氣暖和後才會逐漸消失。
凍瘡的誘發因素
- 身著緊身衣物
在寒冷潮濕的天氣穿著緊身衣服和鞋子，可能會更容易患凍瘡。
- 皮膚長時間暴露在寒冷環境
在寒冷潮濕環境中，長時間暴露的皮膚更容易產生凍瘡。
- 性別因素
女性比男性更易患凍瘡。
- 體重過輕
體重低於標准值約20％的人患凍瘡的風險增加。
- 環境和季節
如果生活在濕度高、寒冷但不結冰的地區，患凍瘡的風險會更高。
- 血液循環不良
血液循環不良的人往往對溫度變化更敏感，更容易患凍瘡。
這個冬天要想不被凍瘡折磨，預防是關鍵！那麼，冬季凍瘡應該如何防護呢?
凍瘡基本分三種類型：
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- 第一類紅腫型，時有癢感，較輕，治癒快。
- 第二類青紫腫脹型。遇熱癢痛感覺強烈，因受凍時期長，比較嚴重，治癒時間長。
- 第三類潰瘍濕爛型，血水滲透瘡口蔓延，疼痛難忍，時又發癢，因受凍時期長，誤時不治最為嚴重。
如果已經有凍瘡，就要採取積極的治療措施來促進癒合、防止感染。
注意寒冷季節的保暖，注意保持室內環境的溫暖和乾燥，出門要戴手套、穿襪子並且要及時更換潮濕的衣服。如手、足受凍，應先揉搓促進血液循環，然後用溫水浸泡揉搓，千萬不能用溫度高、過熱、過燙之水洗燙。
除了做好保暖工作，搭配藥膏外用也能加快凍瘡好轉：
1、維生素E+凍瘡酊
適用於凍瘡初發患者：維生素E口服能夠減輕毛細血管通透性，改善血液循環。凍瘡酊局部外塗也具有促進局部皮膚血液循環、止痛止癢的作用。
2、維生素E+紫雲膏
適用於凍瘡起水皰但水皰未破的患者：維生素E口服能夠減輕毛細血管通透性，改善血液循環。紫雲膏是紫草、當歸、胡麻油和黃蠟的混合物，具有活血化瘀、改善血液循環的作用。
3、青黴素+3%硼酸溶液+10%魚石脂軟膏
適用於發生糜爛或形成潰瘍、懷疑或已經繼發細菌感染的患者：3%硼酸溶液局部濕敷具有清潔和輕度抗菌消炎的作用。10%魚石脂軟膏具有保護、潤滑和軟化痂皮的作用。青黴素肌肉注射可起到很好的殺菌消炎的作用。
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