常吃花生的人，身體不會差，但此類人得忌口，很多人還不清楚
花生蛋白質含量很高，僅次於大豆，經常吃花生不僅不會引起膽固醇高，還會降低人體的膽固醇，因為花生不含有膽固醇。
除此之外，吃花生還能夠滋潤皮膚，令肌膚光澤又細嫩，減少皺紋的生成，吃花生還可以提高記憶力，預防老年痴呆等。
花生的禁忌人群：花生含有維生素K，具有止血作用，能增進血凝，促進血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。
大家喜歡吃花生嗎？
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