黑米粥雖好，但吃了小米粥後，別碰此種食物，得忌口，告訴家裡人
吃黑米不能碰藥物
大家在服用消炎藥物期間也千萬不要在吃黑米，黑米可能會與藥物發生反應，輕者可得會導致自身出現惡心嘔吐的症狀，重者還可能會導致自身出現皮膚過敏的問題。更有甚者藥物反應還可能會危害到人體健康
黑米的功效
黑米屬於一種藥，在平時經常吃黑米可以幫助大家增強免疫力，擺脫其他疾病的困擾。黑米能夠治療一些腸胃疾病，在平時和小米一同熬煮，可以起到暖胃的作用；多食黑米具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補精的功效，對於少年白發、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。
注意：但因為黑米不易煮爛，多食後易引起急性腸胃炎，消化功能較弱的孩子和老弱病者最好少食，而且黑米與大米配伍可用於須發早白、產後體虛者
（圖片來源網絡）
作筆記是好習慣，給你新想法