桑葚配上此物，大肚子沒了，色斑淡了，女性不想滿臉皺紋，可試試
桑葚配上楊梅一起泡酒喝可開胃
楊梅桑葚酒中的楊梅、桑葚、冰糖等成分，都含有碳水化合物，食用有促進唾液分泌的作用，楊梅和桑葚中的有機酸還能促進胃酸的分泌，因此有開胃生津的作用
桑葚的好處
桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，並能延緩衰老。桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的症狀。
桑葚子含有豐富的活性蛋白、維生素、胺基酸、胡蘿卜素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為「二十一世紀的最佳保健果品」。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效。桑葚生長時為青綠色，漸漸變為橙紅，成年的由朱紅變為紫黑。一般黑桑葚最佳釀酒，紅的入味
注意：糖尿病患者以及平素大便溏薄、脾虛腹瀉者忌食；少年兒童不宜多吃桑葚。因為桑葚內有較多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。桑葚熬膏時忌鐵器。未成熟的青桑葚不宜食，是因為桑葚有大量鞣酸。
（圖片來源網絡）
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