常吃蘋果好處多多，但蘋果的2大禁忌你需要了解，很多人還不清楚
每天吃一個蘋果有助於身心健康，你喜歡吃蘋果嗎？它含有極高的營養價值，因此蘋果很受大眾喜愛，雖知道蘋果好處多，但也要知道蘋果禁忌，比如：蘋果+白蘿卜這兩個不能一起吃，這兩者一起吃的話，會導致人們甲狀腺腫的症狀；第二：飯後不宜立即吃蘋果。飯後在食物還處於消化的狀態，立即吃蘋果會加重胃部的負擔，甚至引起腹脹、腹瀉等症狀，愛吃蘋果的你一定要注意哦！
今天小編推薦一道拔絲蘋果，希望你們能喜歡哦！
材料：蘋果，芝麻、白糖，熟豬油、清油
做法：
1、先把蘋果洗淨去皮，切成切成小塊，放盤內待炸。
2、芝麻揀去雜質後待用。
3、火上架炒勺，燒好後倒入油750克，燒至六成熟；
4、將蘋果塊放入，兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。
5、將炒勺內油倒出，留余油15克，將白糖200克放入鍋中、不停地攪動；
6、使糖受熱均勻熔化，但火不宜太大，等糖液起小針尖大小的泡；
7、迅速將炸好的蘋果塊倒入，撒上芝麻，顛翻均勻後，盛盤即可。
你們有吃過拔絲蘋果嗎？沒吃過的話，不妨可以試試哦！
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