雞蛋與此物搭配是天生一對，能預防癌症，還能延緩衰老！
吃雞蛋的好處：
好處一：延緩衰老
雞蛋中幾乎含有人體所有需要的營養物質，故被人們稱為「理想的營養庫」。營養學家稱之為「完全蛋白質模式」，堅持適量吃雞蛋，是不少長壽者延年的經驗之一。
好處二：預防癌症
雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等也都具有防癌作用。研究發現，雞蛋中還含有抗癌物質光黃素和光色素，一個雞蛋約含光黃素10微克，光黃素和光色素能抑制誘發喉癌和淋巴癌的EB病毒增殖。
雞蛋和它一起搭配，營養翻倍！
1.雞蛋 桂圓肉 ：補氣養血
2.雞蛋 洋蔥 ：提高人體對維生素c和維生素E的吸收率
3.雞蛋 香椿 ：潤滑肌膚
你喜歡吃雞蛋嗎？你喜歡用雞蛋來做什麼菜呢？
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