大家好！我是你們最貼心的「中醫劉醫師」，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛鍊！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注劉醫師，每天為大家推薦健康小妙方。
現代人常說 ”，怎麼辦？別擔心，你最好把它泡在開水裡，驅走 HP，恢復你的胃健康。
1. 茉莉花
茉莉花以其特有的香味而聞名，但茉莉花也有助於胃腸健康。茉莉花含有更多的揮發油物質，可以很好地促進胃腸蠕動，積聚腸道有害物質，恢復腸道健康，尤其是對於胃不好引起的口臭有很好的幫助，經常喝一些茉莉花茶，讓嘴裡帶著自己的香味。
2. 黑苦蕎
黑苦蕎麥茶也是一種健胃茶，腸胃不健康，喝少許苦蕎茶也有助於促進腸胃的消化吸收，其中苦蕎富含沙還能增加腸蠕動，減輕油膩，消除食物堆積，保護腸胃，延緩身體衰老。
今天就分享到這了！感謝大家的閱讀！
作筆記是好習慣，給你新想法