要想解決問題，只有做起來，你確實懂很多道理，但也就只是「懂」而想要過好人生，卻必須行動，做起來。

這就如「為什麼肚子餓？三天沒吃東西！」一樣，你把關注點放在「餓」字上，沒放在「沒吃」東西上！

別再為你的懶惰找藉口，知道再多，不行動一樣是失敗。

你要想得到，就要行動起來。這個世界是公平的，每個人都是通過自己的努力，去決定生活的樣子。

二、動力也需要補給

有人說，我想行動，就是沒有堅持的動力。飛輪效應大家都知道吧！就是輪子剛開始起步上，你要費很多的力氣，當速度上來以後，就會具備一定的動能與能量，使用慣性保持原有的運動，這時，就不會費很大的勁，即使你想停下來都需要費很多在阻力。

改變也一樣，剛開始遇到的全是阻力與困難，慢慢地你會得多了，解決問題能力強了，自信感也就上來了。

影響動力的兩個因素：自己的思維方式和你交往的對象。

1、思維方式

木樁上小象的故事你聽過嗎？一隻小象被拴在木樁上，因為小象掙扎了很多次，卻離不開。後來它長大了，受思維設限，以為自己還離不開，就再也沒有嘗試過。小像之所以沒離開就是因為它的思維限制。

積極心理學創建者馬丁.塞利格曼博士把這種設限思維，稱為「習得性無助」。

現實生活中，你之所以總是失敗，就是因為你受設限思維的影響。

2、交往的對象

“近朱者赤近墨者黑「、孟母三遷等俗語典故都說明了外力的影響。如果你想持續改變，就必須給自己一個有利於行動的正能量，減少負能量的影響。

作家李尚龍說: “負能量是在鞭答別人的不好、責罵社會的不公；正能量是在講完後告訴你

即使再苦，我依舊可以通過努力去改變一些。」

我們無法改變世界，但我們卻可以改變自己，選擇自己交往的朋友。遠離一切負能量，減少自己成功路上的阻力！

三、承諾，從自我肯定開始

解決問題，要先升維再降維，給你一個承諾，讓你有一個前進的方向 ，通過行動，刻意學習提升自信力，提高認知，再促進行動，打造一個積極進取的正循環。

當你具備這樣的積極體系時，那些曾經你看了都會害怕的困難，這會就如泡沫一樣，化為烏有。重塑認知，要避開思維盲點，理性看待問題，具備長遠性、整體性。

認知關繫到認識歷史，認識世界，認識他人，認識自己。這不是一件能速成的事。

想重塑認知，就必須先搞清：你的認知是什麼？認知是什麼？你是什麼樣的人？世界又是什麼樣？等。

這一切用楊絳的話說，你就是書讀的太少，想的太多。

所以，從給自己一個承諾開始，積少成多，在不斷小目標的戰爭中，找到自信，肯定自我。

美國鋼鐵大王安德魯.卡內基：「最終成功的，那些選擇了一條路就堅定不移走到底的人。」

幾乎所有的成功者，都是不斷地肯定，直到變成信仰。一旦信仰變成深刻的信念，一切將開始發生變化。

別讓自己陷入絕望循環，結果是暫時的，舒適區卻是困住你前行的糖衣炮彈。

成功就是在別人放棄的時候，你再多堅持一會兒。而你之所以能堅持，是因為你有成功的欲望與想要贏得動力！