脂肪都是「嘴」惹的禍，這4種食物，越吃越瘦，享瘦小仙女必備！
山楂
山楂是減肥瘦身的必備品，都應該要多吃一點，尤其是肥胖的女性，最簡單的吃法就是泡水喝，禁忌空腹不要吃哦，另外還有擴張血管、降低血壓、膽固醇等作用。
紅豆
紅豆是一種營養價值比較高的豆類，富含豐富的蛋白質和維生素，常吃具有通便，利尿之功能，另外還含有纖維素可減緩糖分的吸收，減輕空腹感，消脂減肥，所以女性朋友千萬別錯過。
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酸奶
飯後吃點酸奶可以幫助消化，通便，降脂，減肥等作用。
決明子茶
決明子是很多減肥產品中必備的成分之一，因為它可以減肥，還有清肝明目，利水通便。
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