
「我是誰?我從哪裡來?要到哪裡去?」是西方哲學三大終極問題,一言以蔽之,就是人生的終極意義是什麼?這篇文章5300字,預計花14分鍾讀完,想明白這些問題,既認識了自己,也可以更加明晰未來的道路。
作者 | 蘭啟昌
編輯 | Estella
來源 | 蘭啟昌(ID:lanqichang6)
一個生命,從呱呱落地,到長大成人,經歷了快樂和憂愁,體會過高潮與困苦,到底是為了什麼?
這是人生的「元問題」,我曾經反復思考。
不論有多少資產,多少粉絲,如果對這個問題沒有清晰的回答,內心就是無盡的空虛,總想著找東西填補。所有的成就,都是沙灘上的城堡,紙糊的王朝,一捅就破。
如今,我慢慢有了答案:
終其一生,我們的使命就是接納自我、認識自我、成就自我。
接納自我
前兩天,在一個社群中,看到有朋友發言,他說,在這個社群中很溫暖,感覺自己被看見了,因為經常被人拍一拍。
當時我就震驚了。
原來被別人「拍一拍」,會帶來這樣的心理感受。原來張小龍對人性的拿捏,是多麼地准確。
作為一個理性派,我總是追求效率,以前總覺得拍一拍沒有提供什麼信息,是一種社交打擾。
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現在我才意識到,原來拍一拍,就能讓人感受到被看見。我開始學會使用這個功能了。
被看見,這3個字,可以用來解釋很多種心理現象。
一個在職場中不得志的男人回家責罵孩子、一個小孩在學校成績不好總喜歡調皮搗蛋引發注意……背後的根源,都是他需要被看見。
被看見,是一種認可,一種接納,一種擁抱。
很多人終其一生的努力,都是為了「被看見」。當這個需求得到滿足以後,才能擺脫對小我的關注,創造一些有價值的東西。
成年人有兩類,一類是小時候就被看見,感受到充足的關愛。
另一類人,從小沒有被充分地看見,因此內心一直懷有恐懼,這種恐懼,是對自我價值的懷疑,是對「我到這個世界來到底有什麼意義」的不確信。
這也是大家喜歡討論「原生家庭」的原因,童年確實會對人的發展形成關鍵性的影響。
但是,人類最偉大的特徵,就是積極地塑造自我的能力。
童年沒有被看見怎麼辦?不夠自信怎麼辦?
那就自己看見自己、自己接納自己。
每個人的誕生,都是宇宙的奇跡。每個人的身上,都有健康、愛、財富的種子。如果你經歷過不好的土壤,那就尋找另一片土地,獲得陽光雨露的滋潤。
自助者天助,這是心智成熟的第一點。
《無條件自我接納》《被討厭的勇氣》這兩本書,把這些問題討論得很透徹。
在這個過程中,有一個特別實用的技巧——將「我」和「我的行為」「我的想法」進行分離。
我可能懶惰,我可能脾氣暴躁,我思緒常常渙散……任何一個人,只要他是肉身,都會有這樣那樣的矛盾。就連佛陀,也曾經感嘆過自己沒有控制好脾氣。
但最核心的一點,就是別因為一個錯誤的行動,一個不好的想法,就否定整個人。
要時刻看到自我的另一面,那個光明的、良善的、利他的、上進的、好學的你,這也是你。
因此,每一個人都是綜合的、立體的、全面的。本自具足。
在自我接納的同時,還有一個重要的方法,就是選擇志同道合的圈子。與志同道合的朋友們在一起,你會受到更多人的認可與鼓勵。
再強大的個人,都是社會性動物,都需要社會網絡的支持。
就像在我的社群中,開始有些朋友不太敢分享,但後來慢慢地受到鼓舞,更多地進行復盤,更多地表達自我,走出了勇敢的一步。
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認識自我
當一個人接納自我以後,他的「被看見」的需求就得到了極大的滿足。
心就像一片土壤,此時已經得到了陽光的照耀,人生的豐盛種子在等待萌發。
在去生長、去創造之前,你需要探問自我:你是一顆怎樣的種子?
每一顆種子,都有獨特的基因,都有時代、國家、家庭的因緣際會。因此,我們不需要模仿他人,而是要發展自己的獨特命運。
在我們的教育體系中,喜歡強調補足短板。但,真正通向成功的道路只有一條,那就是找到自己的優勢,將優勢放大到極致,如此這般,財富和成功都是副產品。
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什麼是「優勢」?優勢來自於先天稟賦的賜予,經過後天的塑造,是你比其他人更特別的東西。
對有些人來說,口若懸河熱愛表達是優勢;
對有些人來說,板凳一坐十年冷苦心研究是優勢;
對有些人來說,讓他人開心快樂就是優勢。
如何發現自己的優勢?
這個世界上,識別優勢最好的工具就是「蓋洛普優勢測試」。
蓋洛普公司由美國著名的社會科學家喬治·蓋洛普博士於1930年代創立,是全球知名的民意測驗和商業調查/咨詢公司。
在過去幾十年的時間中,蓋洛普在不斷地研究一個課題:成功人士有什麼不同?
他們的研究方法非常特別,他們邀請各領域的人來評選,這個領域「最成功的的人」是誰,然後對這些被公認為最成功的人,進行調研。
這次調研跨度大概50年,涉及到8萬名各領域的最成功經理人,以及200萬人的跟蹤半結構化訪談。
最後,他們總結出了34種和成功相關的特質。
請注意,他們沒有得出一個標准結論,說有哪幾種特質的人就會成功。
蓋洛普優勢測試的目標,是幫助每個人發現自己最突出的優勢,找到適合發揮優勢的環境,然後不斷發展優勢。在這個過程中,既獲得內心的幸福,同時贏得外在的成功。
世界上竟有這等好事?既能做自己喜歡的事,又能獲得名聲與財富。
當大多數人第一次接觸到這個觀念時,可能都不敢接受。
我們習慣了「苦難出英雄」「寶劍鋒從磨礪出」「堅持才能勝利」這樣的教導,很難想像,人生可以是另一種生機勃勃的狀態。
當我第一次聽到巴菲特「跳著踢踏舞去上班」時,我的反應是:什麼?上班為什麼可以這麼快樂?
今年,我30歲了,我第一次體會到,和巴菲特一樣的心情。
這件事的緣起,是因為好朋友劉志斌。作為心理學家,他是清華大學業界導師、多家上市公司CEO的教練,對人的優勢發展和心智成長有極其豐富的經驗。
當我把優勢報告發給他之後,我們在深圳南山的一個咖啡廳里,從早上8點聊到下午2點。
這不僅是對優勢的梳理,更是對我過往30年人生的梳理。
在他的鼓勵下,我回憶童年、求學和職業生涯,開始理解,為什麼我會形成這樣的優勢特徵,以及,未來該如何規劃自己的人生。
在很長時間內,我對自己的職業發展心存困惑。不論是在財新、特斯拉還是騰訊,我的工作績效表現都很好。但我的內心,常常有另外一個聲音。
當大家在會議室熱火朝天地討論一個問題時,我偶爾會出神——這樣的生活是有意義的嗎?
當我聽完優勢解讀以後,我明白了內心沖突的來源:
1、大多數工作都是熟練工種,但我喜歡不斷學習新東西;
2、大多數工作需要取悅上級,但我只想說我真正認同的話;
3、大多數工作的路徑是向上走,但我更在乎自由的狀態。
那次聊天,就像在心靈的原野中扔進了一粒火種,瞬間火漫山林,我聽見了內心的呼喊。
在此之前,我一直走著「好學生」的軌跡,從好大學到好公司,不斷前進。
從那時起,我第一次思考人生另外的可能性,開始探索真正適合自己的道路。
人生的路本來就准備好了,我們所需要的只是火,在模糊中照亮方向。
隨著不斷了解優勢,人生使命這個看上去太過宏大的話題,慢慢地就有了答案。有一句話,自然地來到了我的大腦里:
發現真理並傳遞給更多人。
這句話,涵蓋了學習、研究、表達和影響,讓我知道,接下來3年,最重要的是兩件事——投資和創作。
「投資」是承接使命的一種載體。在當下的狀態中,投資既符合我的使命,又與現實需求相結合,當有一天,徹底實現了財務自由以後,我會把探索真理的目光投向更廣闊的世界。
這也是我內心更熱愛查理·芒格,甚過巴菲特的原因。
芒格是智慧遍及各個領域的狐狸,巴菲特是沉迷於商業和投資的刺蝟。
刺蝟與狐狸這個對比,來自於思想家以賽亞·柏林的一篇評述托爾斯泰的文章。
在柏林看來,世間有兩種人格。
狐狸是百科全書式的,對很多事感興趣,通曉的領域非常廣泛,甚至經常「相互矛盾」;
刺蝟是一根針穿透型的,所有的精力集中在一個領域,有一套深信不移的思想體系,尋求萬事萬物一以貫之。
兩種人格,都有其長處。就像蓋洛普定義的34項優勢,你只需要找到自己最擅長的點就行了。
在和朋友們討論優勢的過程中,我總結了「優勢三問」,可以幫助你發現,自己真正擅長和熱愛的事情是什麼:
1、什麼是你做起來很愉悅而他人卻視作苦行的事?
2、如果明天銀行帳戶多了一個億,你會做什麼事?
3、在過往的人生中,哪些事是你比別人更擅長的?
第一個問題,問的是動機。
世界上最強大的動力,不來自於他人的訓導,也不來自於教條式的自律,而是發自內心深處的熱愛。
第二個問題,問的是耐力。
任何一個領域,要有所成就,都需要長期投入。如果某件事只是你實現財務自由的工具,那它本身就不是目的。
第三個問題,問的是效果。
一個成年人,總會有一些事情做得比其他人好。不一定要比全世界好,比你的部門同事、比你的同學們做得好,都算。
動機、耐力、效果,這三者結合的地方,就是你的優勢所在,就是你的「甜區」。
甜區是一個來自網球的術語,是球拍拍面擊球的最佳位置。當你用甜區擊球時,網球會劃出富有力量而優美的曲線,你會清晰地聽到那「砰」的一聲。
對我來說,寫作就是甜區。
最近這段時間,因為事情比較多,我沒怎麼更新公眾號。但當我寫這篇文章的時候,我清晰地感受到內心的愉悅,這種愉悅是淡淡的甜蜜,仿佛有神靈附體,和宇宙形成了共振。
如果我有了一個億,毫無疑問,我依然會寫作。
從過去的經歷來看,它也形成了足夠的反饋。
我特別清晰地記得,高考完以後,語文老師問我考得怎麼樣,我說作文寫得不錯,有可能會滿分,結果是58分,離滿分只差2分。
當一個人看清了自己的「甜區」,並且反復用「甜區」擊球以後,人生的護城河,就會越挖越深。
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對優勢的探索,是一條無止境的路。
最近聽了好朋友君一和Max的「點燃你的優勢」課第0期,雖然我對蓋洛普優勢已經有了解,但上課的過程中,啟發依舊很多。
比如,我原來看重通過優勢發現自我,但後來發現,優勢也是構建人際關系的重要工具。
看清他人是良好溝通的起點。
比如說上司想獎勵銷冠,就給他開獎勵大會。但這種形式,根本不是性格低調的銷冠想要的,最後導致彼此吵翻。
古人說,己所不欲,勿施於人。其實,還有另一句話,已之所欲,勿施於人。
你特別喜歡的,特別想要的,其實對別人來說,不一定重要,甚至根本不重要。
因此,不論你是想贊揚一個人,還是想和他達成更深的溝通合作,一定要發現對方的特點,這樣才能有效,才能讓關系更近一步。
上完課以後,我最大的感受是,一個人人發揮優勢的世界,必將是更好的世界。
如果每個人都能在工作中發揮優勢,享受沉浸其中的心流時,世界會變得如何呢?
就像愛默生說的:
「一個人對這個世界最大的貢獻是讓自己幸福起來。你幸福一分,這個世界的禍害就少一分。」
心流是最高級的快樂。那一刻,你的潛能得以發揮,有如神助。


成就自我
以前我在大廠工作時,做過很多咨詢,見過很多心累的朋友。
好工作、有房有車……這些並不等同於幸福。
當物質條件到達某個水平時,它能給人帶來的邊際效益不斷遞減。
這也是我提倡「佛系財務自由」的原因,我們不用追求太高的財富目標,當被動收入達到生活開支以後,就盡快投入到自己真正想做的事業中。
我很喜歡一位心理學家羅傑斯,他倡導一種「自我實現」的心理觀。
他說:
「人類有機體有一個中心能源;它是整個有機體而不是其某些部分的功能;也許解釋這種能源的最好概念就是一種指向完成、指向實現、指向維持和增長的趨勢。」
簡單來說,羅傑斯認為每個人都具有一種固有的、先天的維護自我、提高自我、「自我實現」的動機,這是人最基本的、也是唯一的動機和目的,它指引人朝向滿意的個人理想成長。
但自我實現的價值觀,會和社會價值觀形成沖突。如果壓抑了自我,就會導致很多心理問題。
舉個最簡單的例子,你希望能探究真理,找到最好的方法,但在職場環境中,有些老闆只想要無條件的服從。
這里,就是區分平庸和傑出的分水嶺。
巴菲特曾經談到,他的父親對他影響最大的一件事,是告訴他,要遵從「內在積分卡」。
人們行事的一大問題在於,他們是擁有內部記分卡還是外部記分卡,如果內部記分卡能令你感到滿意,它將非常有用。
簡單來說:
The Outer Scorecard 外在積分卡——外界給你打分,對你進行評價。
The Inner Scorecard 內在積分卡——自己給自己打分,評判好壞對錯。
巴菲特的父親霍華德·巴菲特曾經窮困潦倒過,後來進入券商行業改變家境,後來成為國會議員。
霍德華·巴菲特不是去教育巴菲特遵循「主流體系」,而是告訴巴菲特要尊重內心的想法,做出獨立的判斷,為自己的決定負責。
因此,巴菲特把一生獻給投資,不是因為他喜歡賺大錢來消費,而是因為他從小就熱愛數字,對商業充滿興趣,他6歲時就喜歡記門口的車牌數字,十幾歲就開始做小生意買賣股票。
他做著自己熱愛的事,不斷實現自我的潛能,幾百億美金的財富只是隨之而來的副產品。
一個人成熟的標志,就是有底氣和意願,追求內在的積分卡,在探索自我實現的道路上勇敢前進。
將時間這個最寶貴的資源傾注到熱愛當中,不計成敗得失,放手一搏。
作筆記是好習慣,給你新想法