百吃不膩的幾道家常菜,實惠又下飯,學會做給家人們吃吧

干鍋排骨

食材:排骨500克、苦瓜1個、土豆2個、茄子1個、洋蔥0.5個、甜椒1個

輔料:玉米油300克、料酒2勺、胡椒粉1勺、鹽2勺、干辣椒8個、花椒1勺、干鍋底料300克

做法

1.備好食材:土豆削皮切片,洋蔥撕掉外皮切成塊;茄子洗淨切成條狀;苦瓜洗淨後,去瓤切成條狀;甜椒去蒂去籽,洗淨切塊;

2.排骨請店家斬塊後,清洗干淨;再用料酒、胡椒粉、鹽抓勻,醃製片刻;

3.炒鍋倒入植物油燒熱;油量要比平時炒菜時多出許多;

4.放入排骨,中小火炸至外酥內嫩;炸好的排骨撈出瀝油,然後再復炸1次;

5.然後將排骨撈出瀝油,放入土豆片繼續炸;

6.土豆炸至8分熟時,放入苦瓜、茄子、甜椒、洋蔥繼續炸;

7.鍋里留底油,放入干辣椒、花椒、干鍋底料炒出香味;

8.再放入排骨、土豆塊、苦瓜、茄子、甜椒、洋蔥,翻炒均勻;

9.出鍋前,調入鹽,放入蔥白,繼續翻炒均勻;

10.關火盛出,撒白芝麻,干鍋排骨就做好啦。

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肝腰合炒

材料:豬腰80克、豬肝100克;配料:青蒜30克、小蔥段20克、二荊條泡椒段20克、泡薑片16克、海鮮醬20克、蒜蓉辣椒醬5克、草菇老抽4克、保寧醋8克、豌豆粉3克、鹽3克、料酒2克、味精2克、生粉2克、白胡椒粉1克

做法:

1. 豬腰、豬肝切柳葉片,用料酒、白胡椒粉、豌豆粉、鹽等碼味過油備用;

2. 鍋內加底油,下泡薑片、蒜片、小蔥段、二荊條泡椒段,用海鮮醬、蒜蓉辣椒醬炒香;放入碼過味的肝腰,倒入草菇老抽翻炒均勻,生粉勾芡,淋保寧醋出鍋裝盤即可

糖醋熘裡脊

主料:豬裡脊肉300克

調料:雞蛋75克,小麥麵粉50克,花生油100克,白砂糖8克,醋25克,鹽3克,醬油10克,香油15克,大蔥15克,姜15克,澱粉(豌豆)30克

製作方法:

1。裡脊肉剔去白筋,切成5厘米長、3厘米寬、3毫米厚的薄片,用料酒、鹽醃一下;

2。蔥切成段,姜切成絲;

3。將雞蛋打散,加麵粉、澱粉5克、適量的水調製成糊,放入裡脊肉上糊;

4。用糖、醋、醬油、香油、湯、濕澱粉50克(澱粉25克加水25克)、蔥段兌成汁;

5。將花生油燒沸,將上糊裡脊肉逐片下入油鍋炸成焦酥(呈金黃色),倒入漏勺濾油,裝入盤內;

6。鍋內留50克油,下入姜絲炒一下,即倒入兌好的糖醋汁,再加點沸油,使汁烹起時,澆在炸裡脊肉上,即成。

家常炒肉片

食材:豬肉、洋蔥、青椒、洋蔥、姜、豆豉、大蒜、胡椒粉、鹽、糖、雞肉、料酒。

做法

1、豬肉洗淨切片

2、起鍋燒水,開水放入豬肉片,煮至豬肉片斷生撈出備用

3、洋蔥切片,青椒切丁。

4、鍋內加油,加入花椒炒出椒油,去掉花椒,放蔥、姜、蒜爆香,再加入豬肉片、蔥和青椒丁。

5、加入適量的白酒和豆豉炒勻。

6、最後加入少許鹽、糖和雞精炒勻即可


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