洋蔥大拌菜
食材：洋蔥一個，香菜2棵，黃瓜一根，炸花生米少許，黑木耳適量。蒜末適量，陳醋、辣椒油、花椒油、香油、鹽、生抽各1勺。
做法：
1.木耳有很好的降壓、去淤血的作用，經常把它叫做「血管的清道夫」，准備適量的黑木耳，清水泡發，摘洗干淨後，放入熱水鍋中煮熟汆燙一遍。
2.黃瓜拍扁，注意，是拍扁。拍扁的黃瓜形狀切口不規則，今天我把黃瓜充分泡洗過幾遍，所以切掉頭末兩端，沒有削去外皮，只要充分沖洗干淨，黃瓜皮是可食用的，而且還非常脆嫩爽口。
3.洋蔥剝去外層，把它對半切開後，縱橫交錯著切成小方塊備用。
4.市場上買了2塊錢的油炸花生米，如果自己勤快一點，可以試著在家做上一盤，家人下酒少不了一盤花生米，只是做涼拌菜的時候用不上太多，買上2塊錢現成的也比較方便。
5.准備調料汁，把蒜頭切成碎末，陳醋、辣椒油、花椒油、香油、鹽、生抽各1勺拌勻，就調成了一小碗酸辣調料汁。
6.把所有材料放入碗裡，倒入調好的調料汁拌勻，醃制一會就可以食用了。
展開全文
豆豉醬蒸雞腿
食材：雞腿，洋蔥，蔥，姜，蒜，生抽，老抽，蚝油，料酒，白胡椒粉，花椒粉，糖，鹽
做法：
1.先雞腿洗淨後切一刀方便入味，洋蔥切絲、蔥姜蒜切碎備用；
2.將洋蔥絲、蔥姜蒜加入雞腿中，再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、少許鹽拌勻；
3.最後裝入保鮮袋中，放冰箱冷藏醃制過夜；起蒸鍋，放入蒸鍋中，等水開後，中火蒸約20分鍾左右即可。
雙椒炒魷魚須
材料：魷魚須150克、青椒1個、紅干椒5個、香菇50克、蒜粒4粒、生薑3克、蔥2棵、黑椒粉少許
做法
1、魷魚須清洗處理干淨，加入料酒、生抽醃漬幾分鍾，將魷魚須倒入開水中焯燙2分鍾撈出
2、鍋燒熱注入油，放薑片、蒜炸出香味撈出棄之，倒入魷魚須、紅干椒翻炒三四分鍾
3、加入青椒、香菇、鹽繼續翻炒2分鍾，喜歡原汁原味的可以關火了，喜歡孜然味的可以再加點孜然粉、黑椒粉調味，關火撒點蔥花後裝盤
椒鹽蝦
材料：蝦500g，椒鹽5g，料酒1湯匙，澱粉30g，青椒半個，大蒜適量
做法：
1、蝦洗干淨去頭挑去蝦腸，反復洗干淨；青椒洗干淨切成小碎丁，大蒜去皮切碎；
2、蝦放入盆中加入料酒攪拌均勻後加入澱粉繼續攪拌，直至每個蝦都均勻地包裹著澱粉；
3、鍋中放少許油，等到5成熱的時候改為小火放入蒜粒，炸香，等到炸成金黃色時就撈出蒜粒，備用；接著再放入一些油，加大火燒至油大概7成熱，就把蝦放進去炸，直至蝦變成紅色，就撈出瀝干油，鍋中的油倒出不用；
4、倒掉油後的鍋，加熱放入蝦，撒上椒鹽攪勻，然後加入青椒碎末和炸好的蒜蓉，翻炒幾下就可以出鍋了。
作筆記是好習慣，給你新想法