冬季養生，少去外面吃，在家自己做，干淨衛生補氣血！
泡椒嫩仔魚
食材：嫩仔魚500克。
配料：青椒80克、紅尖椒20克、紫蘇50克、小米椒50克。
調料：白酒、白醋少許，蒸魚鼓油50克、鹽味1克。
做法：
1.將嫩仔魚去內髒，用鹽抓一下，過油炸成金黃色；
2.鍋內放豬油，放入配料，炒香放入高湯；
3.最後放入炸好的魚仔，煮熟放入調料調味即可。
香辣雞爪鵪鶉蛋
食材：雞爪500g、鵪鶉蛋適量、蔥段一小把、大蒜3g、生薑3g、料酒兩勺、干辣椒適量、老抽半勺、生抽大半勺、五香粉適量
做法：
1、 鵪鶉蛋清洗干淨後放入水裡大火煮開之後轉中小火煮熟
2、 雞腳用刀弄掉腳趾甲，在剁成小塊兒備用
3、鍋里上水，放入切好的雞爪，再倒入少許料酒去腥兒，煮開後用溫水清洗干淨浮沫，瀝干水待用
4、大蒜生薑切塊，蔥段切長一點的段
5、鍋里放少許油，放入生薑大蒜，蔥段爆香，在放入少許干辣椒一起炒
展開全文
6、倒入雞爪和鵪鶉蛋，炒到雞爪外面微黃
7、加入一勺料酒，半勺老抽，和少許生抽，少許白糖，五香粉一點點，炒到均勻上色
8、倒入適量的熱水剛淹沒過食材，大火燒開後轉中火
9、大火收汁兒，放入少許蔥段，炒勻出鍋即可
魔芋燒鴨
食材：鴨肉，魔芋,青蒜苗,泡姜,泡蘿卜,泡紅椒,花椒,大蒜,啤酒
做法：
1、青蒜苗、泡辣椒、泡蘿卜、泡姜分別切段；蒜略拍；魔芋切片，入沸水中焯燙2分鍾，撈出瀝干。
2、鴨肉洗淨，斬成塊。
3、適量油燒熱，倒入鴨塊用中大火爆至發黃、亮油。
4、取砂煲，倒入適量油燒熱，爆香花椒、泡椒、泡姜、泡蘿卜、蒜，調入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
5、加老抽、冰糖，翻炒均勻。
6、倒入啤酒沒過鴨肉，大火煮沸。
7、下入處理好的魔芋，蓋鍋蓋，轉至小火燜燒1小時。
8、待鴨肉軟透時調入鹽，大火收汁，撒入青蒜苗即可。
好了，今天所有的內容到這里就沒有了，若是您感覺文章還不錯的話，可以點贊關注收藏，感謝大家的精心閱讀，下期我們再見，拜拜！
作筆記是好習慣，給你新想法