看著非常可口的下飯菜,營養又下飯,操作簡單鮮嫩美味

椒油蘿卜絲

材料:白蘿卜 350克,胡蘿卜 50克,花椒 3克,油 30毫升,鹽 適量,醋 5克,雞粉 3克,糖 3克

做法:

1、白蘿卜與胡蘿卜去皮,分別洗淨切絲,加鹽醃20分鍾;

2、醃好的白蘿卜與胡蘿卜放入清水中,清洗一下去掉鹽分,擠干水分備用;

3、白蘿卜與胡蘿卜放在大碗裡,加鹽、米醋、雞粉和糖拌勻;

4、鍋里放油燒到5成熱,放入花椒炸糊,過濾掉花椒,熱油澆在蘿卜絲上拌勻即可

芋頭燒排骨

材料:

排骨、芋頭、蒜、料酒、醬油、鹽、糖、胡椒粉

做法:

1.排骨洗淨,加入鹽、醬油、胡椒粉拌勻,醃制10分鍾。

2.起鍋燒油,放入排骨,炸至上色,撈出瀝油。

3.芋頭去皮,切成小塊,放入熱油鍋中,炸至變色,撈出。

4.鍋中留底油,放入蒜瓣炒香。

5.放入小排骨,加入料酒、醬油、鹽、糖、胡椒粉炒勻,加適量清水燒開,轉小火煮20分鍾。

6.放入芋頭,繼續煮20分鍾,燒至湯汁收濃即可。

虎皮青椒

用料

螺絲辣椒8-10根;瘦肉80克;老抽半勺;生抽1勺;鹽一小勺;糖半勺;醋半勺;蒜2瓣;豆豉10克;豬油2勺

做法

1、8-10根螺絲椒去蒂,不能吃辣的請一定把籽去除干淨,用刀背壓扁入味,切成合適長度;

2、將水、鹽、生抽調勻成醬汁。80克剁好的肉末提前加老抽醃制15分鍾,入鍋炒至熟透,盛出備用;

3、熱鍋起油,加入青椒,調中小火慢煎,一邊煎一邊用鍋鏟按壓青椒,至表皮起皺,呈現焦糊的斑駁狀。翻面,將另一面也煎出虎皮;

4、將青椒撥到一邊,用底油爆香蒜末、豆豉,再倒入炒好的肉末和醬汁,蓋上蓋燜一兩分鍾,最後加糖、香醋提味,即可出鍋。

蒜蓉粉絲蒸大蝦

做法:

1、把蝦子洗干淨,挑開蝦線。

2、生抽1.5匙、陳醋1匙、香油半匙、水1匙、糖半匙、鹽適量,調成醬汁;粉絲泡發,蔥姜蒜切末備用。

3、粉絲瀝鋪在大碗裡,再鋪蝦。

4、鍋熱油,倒蔥姜蒜末炒香,然後均勻地倒在蝦上。

5、倒醬汁,蒸鍋水開後蒸8-9分鍾即可。


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