幾道好吃又營養的家常菜,學會了,家裡來客人也不用下館子了

麻辣魚

材料:草魚、四川酸菜、小米辣、干辣椒、芹菜、香蔥、郫縣豆瓣醬、料酒、老薑、乾花椒、紅薯澱粉、食鹽、味精、芝麻

做法:

1.把蒜切丁,生薑切片,小米辣切段截(越多越辣) ,干辣椒切節節(越多越辣),乾花椒一小把,想吃麻點就多放點,四川特產

的酸菜包一包就夠了,切成一條一條,把芹菜和香蔥切節,另外用三四個小米辣和幾顆蒜瓣都切沫。以上都備用。

2.魚切片 放入碗中加入鹽巴、料酒、郫縣豆瓣醬.還有紅薯粉適量(讓魚更嫩),去腥味,喜歡辣一點可以切一點小米辣放進去一起醃制噢

3.鍋裡面多放點油 (菜油)燒到八十度放入之前備好的材料 炒香(一分鍾即可)然後放入水 (水的多少根據魚的多少放) ,水開了之後煮兩

分鍾熬湯餵,放入魚頭先煮一分鍾。然後放入剩餘的魚,煮一分鍾翻魚煮一分半就好了 !!關火放入芹菜和蔥和味精鹽巴!倒進碗裡。

4.把小米辣和蒜切成沫放入魚裡面(不要灑開了)在灑點芝麻,放點蔥段,鍋中放少許油燒熱澆在放的小米辣和蒜沫還有蔥段上面,完成

展開全文

芝香四季豆

材料:四季豆1小把、胡蘿卜小半根、鹽、香醋、白糖、生抽醬油、香油、熟白芝麻;

做法:1、四季豆去掉豆筋後斜切成細絲,放在開水鍋里煮3分鍾左右,

2、煮熟後的豆角絲撈出過涼水,瀝去多餘的水分後放在一個大碗裡,

3、胡蘿卜絲也在開水鍋里焯一下撈出過涼,和豆角絲放在一起,加上食鹽、香醋、白糖、

4、生抽醬油、香油調拌均勻,裝入盤中,最後撒上熟白芝麻裝飾一下即可。

焦溜豆腐

用料:豆腐300克、西蘭花半個、胡蘿卜半根、蔥絲薑片適量、蒜2瓣、生抽1勺、醋半勺、糖適量、鹽少許、玉米澱粉少許、水1小勺、食用油適量

做法:

1.北豆腐切塊,姜和蒜切片,蔥切絲。坐熱一鍋水,加半勺鹽,豆腐塊放入水中 ,等水煮開後再撈出瀝水備用。

2.用焯豆腐的水,接著把切菱形片的胡蘿卜和洗淨的西藍花也焯1分鍾左右,接著用涼水拔一下。

3.在一個盤子上放上玉米澱粉,將豆腐均勻裹上一層乾粉。油鍋做熱到6成熱,接著放入豆腐煎到四面金黃。

4.豆腐都撈出備用。用生抽、醋、糖和適量鹽按照比例勾兌一碗調味汁。爆香蔥絲薑片蒜片,倒入豆腐和炒好的時蔬翻炒,最後倒入調味汁,再放些水澱粉,帶豆腐上包裹調味汁就關火。

尖椒辣子雞

做法

1.准備好公醃制的材料

2.雞翅剁成小塊,用材料醃制一下,最少30分鍾

3.在醃制雞塊時,我們可以准備其餘材料,姜切絲,蔥切片,紅辣椒切塊,蒜切片,胡蘿卜切丁,尖椒切丁,干辣椒,花椒,備用

4.鍋里放油,把醃制好的雞塊倒進鍋里小火爆炒

5.炒制焦黃,盛出備用

6.鍋里再次放油,先把蔥姜蒜 干辣椒,花椒炒出香味,倒入雞塊,爆炒

7.把胡蘿卜丁,尖椒丁倒進鍋里,翻炒,出鍋前一分鍾撒入白芝麻,就可以出鍋了


作筆記是好習慣,給你新想法

連結筆記