幾道超級菜好吃不貴,自己做的健康又美味,家裡老小都愛吃

青菜五花肉

食材:青梗菜、五花肉、植物油、鹽、生抽、姜、蒜

做法:

1、 青梗菜洗淨備用,五花肉焯水切片以備用,姜切片,蒜切末以備用;

2、上油鍋,將姜蒜爆香後倒入五花肉翻炒,炒到出很多油(但也不要煎干)的時候放入生抽翻炒幾下出鍋;

私房大盤雞

食材 :雞,土豆,洋蔥,青椒,干紅辣椒,花椒,八角,豆瓣醬,姜,蒜,料酒,啤酒,味精

做法 :

1,雞肉切塊,土豆削皮滾刀塊(別太小啦,不然煮一下就成土豆泥了),青椒切塊,洋蔥切塊

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2,鍋里燒水,水開之後放2片姜,料酒,2粒花椒,雞肉,1分鍾後撈出

3,另起炒鍋,放油燒熱,轉小火,放花椒、八角、干紅辣椒,炸香

4,放入姜蒜,聞到香味,放入雞肉,加料酒,大火炒

5,加一勺豆瓣醬,翻炒均勻,把土豆放進去,加一些醬油,一起翻炒

6,倒一廳啤酒,要沒過雞肉,大火燒開,轉小火煮,煮到湯只剩下1/3多一點的時候放入洋蔥,翻炒均勻繼續煮

7,燉到汁收的差不多,放入青椒,蒜末,鹽翻炒,加一點點水燜(這里的水就是最後的湯的量)

香菇燒豆腐

材料:北豆腐1塊、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蚝油1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水澱粉適量

做法:

1.香菇切去傘柄,投洗干淨,香菇傘蓋有褶皺,先泡一下,再投洗,就能洗干淨了

2.將香菇用刀片成兩片待用,將豆腐切成小塊,尖椒切成圈

3.鍋加油燒熱,下入豆腐塊炸制,將豆腐塊炸至金黃,浮起,撈出控油待用

4.將鍋內油倒出,留少許底油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒,將香菇翻炒出香味,稍變軟

5.下入炸好的豆腐塊,淋入半碗水,再加入生抽,燒開,小火燒制入味,待燒制剩少許湯汁時,下入尖椒圈翻炒均勻

土豆燒排骨

食材:豬肋排1000克、土豆1個、洋蔥小半個、胡蘿卜少許、蔥姜蒜適量、料酒半勺、生抽1勺、老抽1勺、糖2勺、八角2個、桂皮半片、植物油2勺、鹽3勺;

做法

1.排骨洗淨,泡去血水,切成條;入冷水中,煮沸;撈出,瀝淨水分,沖洗一下;准備好其他材料。胡蘿卜和洋蔥也可以不放,但是放了營養和口味更好些;

2.熱鍋熱油,倒入蔥蒜/洋蔥和八角;爆香以上食材;下排骨,炒淨表面水分;

3.加適量水或高湯,鹽,糖,料酒,生抽,老抽,拌勻;大火燒開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋燉30分鍾左右;


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