麻辣鮮香的幾道家常菜,營養健康口感好,適合家庭聚餐味道棒

香菇

食材: 新鮮香菇8朵、胡蘿卜一小段、蔥兩根、色拉油3湯匙、鹽1/2茶匙、白糖一點點、雞精1/4茶匙;

做法

1.香菇洗淨、胡蘿卜去皮切片、蔥洗淨切成蔥末;鍋中水燒開,放一小勺鹽,倒入香菇和胡蘿卜片,焯水一分鍾後撈出,晾涼;

2.晾涼的香菇用手擠去水份,每朵香菇撕成四塊;胡蘿卜片和撕好的香菇放入一大碗中,放1/2茶匙鹽、一點點白糖、1/4茶匙雞精拌勻;

排骨蒸南瓜

食材:排骨250g,老南瓜1塊,油適量,鹽適量,姜小塊蔥2根,烤肉醬料半包

做法:

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1.備好所需材料

2.排骨用水浸泡去味後再反復用水清洗干淨,姜切小片,蔥切小段

3.把烤肉醬倒入排骨中,加上蔥白段和薑片用手抓均醃制30分鍾

4.南瓜去皮切小塊

5.把南瓜塊擺在盤中

6.醃好的排骨放在南瓜上,蔥白段和薑片放排骨上

7.裝好盤的排骨南瓜放在蒸格上

8.蓋上鍋蓋

9.蒸製15分鍾左右至排骨熟透

白斬雞

食材:三黃雞1隻、蔥姜適量、鹽少許、料酒適量、生抽適量、香油適量、白糖適量,冰水一盆。

做法

1、將三黃雞處理干淨,蔥姜切好備用;

2、把雞放入鍋中,倒入水沒過雞,放蔥姜料酒,大火燒開,撇去浮沫,轉小火煮5分鍾,然後關火燜20分鍾;

3、然後撈出雞,放入冰水裡浸泡冷卻,最後再撈出來斬成塊;

孜然炒肉

食材:牛肉,大蔥,青椒,生薑,孜然,老抽,澱粉,鹽,料酒

做法:

1、准備好所有材料,肉切條,辣椒切成這種絲狀,蔥切碎,姜切絲。

2、把一半蔥姜放肉里然後放少許老抽上色,再放料酒,孜然,澱粉,拌勻,放幾分鍾。

3、 熱鍋涼油,多倒些油!油開放肉炒,炒至變色再放一點鹽,然後把肉盛到碗裡。


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