鮮香入味的幾道家常菜,鮮香下飯,好吃不貴,美味簡單又營養

香菇山藥炒肉片

]食材:山藥300g、香菇8朵、裡脊肉200g、青椒1個、油、蔥、鹽、白糖、料酒、生抽、澱粉、雞精、香油、姜。

做法:

1.裡脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,澱粉抓拌均勻。

2.鮮香菇剪去蒂,開水煮上2分鍾。

3.香菇切條,山藥切片,青椒切菱性塊。

4.炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入肉片翻炒之變色盛出備用。

5.底油放入香菇、山藥翻炒。

6.加入生抽、糖、鹽。

7.淋入少許冷水翻炒片刻,再放入青椒。

8.倒入肉片翻炒均勻,即可

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燒魚

食材:海魚一條,五花肉50克,植物油一湯匙,鹽適量,蔥段2段,姜3片,蒜3瓣,醬油一大勺,料酒一湯匙。

做法

1.海魚刨肚去腸清洗干淨,蔥切段,姜、蒜切片,五花肉切條。

2.炒鍋放入一湯匙植物油,放入蔥姜蒜煸出香味。

3.放入五花肉翻炒。

4.待五花肉煸至出油變成金黃色,放入一大勺醬油。

5.五花肉在醬油里稍燉一會,燉出香味。

6.鍋中放入適量的水,水量要一次放足,放入一湯匙的料酒。

7.放入魚,大火燒開,轉中小火燉15分鍾。

8.放適量的鹽調味,大火收一下湯汁,即可起鍋。

椒香五花肉

美味菜譜推薦:油豆角燉排骨,鮮蝦炒飯,鱔魚杏鮑菇的做法

材料:五花肉350克泡豇豆200克青美人椒1個紅美人椒1個;綠豆芽150克蔥2段姜5片花椒2克麻椒2克白糖1勺白醋1小勺生抽1勺鹽適量料酒1湯匙紅油辣椒適量;

做法

1.五花肉清洗後去除肉皮;然後切成薄片(越薄越好,如果不好操作,可以先將肉放入冰箱冷凍至可以切動又硬結的狀態);

2.冷水將五花肉片入鍋,中小火;看到有浮沫時關火(千萬不要開鍋,開鍋肉片就會打卷,形狀就不好看了);

3.撈出過冷水漂淨(這樣可以去掉一部分油脂使肉片更勁道);蔥切片、姜切片;綠豆芽去根洗淨;酸豇豆洗淨切段;青、紅美人椒切粒(喜歡特別辣的可以換成小米椒);

4.鍋內不加油倒入酸豆角稍微煸炒去除澀味備用;另起鍋熱鍋涼油加入一半的麻椒、花椒小火炸出香味;倒入蔥、姜炒出香味;加入熱水煮開5分鍾;

5.撈出佐料不要;倒入酸豇豆;加入生抽、白糖;適量鹽、白醋煮開2分鍾;加入豆芽;煮至斷生後撈出入碗;下入肉片;

6.烹入料酒去腥煮開1分鍾(肉片比較薄,煮熟即可);肉片撈出放到菜的上面,放入紅油辣椒,頂部放上辣椒丁;另起鍋,涼油加入剩下的花椒、麻椒小火炸至變色;趁熱澆在辣椒碎上即可;

鵪鶉蛋紅燒排骨

材料:小排500g、香蔥裝飾用、鵪鶉蛋10個左右、鹽、料酒、生抽、生薑、八角、冰糖、老抽;

做法:

1.小排洗淨,焯水,加生薑料酒去腥,變色撈出;我是自己煮的的鵪鶉蛋,一個一個剝的,大家買現成就行了;

2.另一個鍋鍋里倒油炸鵪鶉蛋,炸到起虎皮,顏色金黃撈起;這步要做好,燜煮之後虎皮會吸收湯汁,鵪鶉蛋才會好吃;留些底油中火煸炒一下排骨,這時下料酒、生抽、老抽、鹽糖調味;

3.加入一大碗水,放入一整顆八角,冰糖,鵪鶉蛋也放進去,大火燒開,小火燉煮;注意收汁,至少要燉煮30分鍾;開始收汁就盛出,撒蔥花,大功告成;

芋頭扣肉

主料:五花肉450克、芋頭1個、八角3個、蒜末5克、老抽3毫升、生抽5毫升、料酒5毫升、腐乳(帶汁水)10克、澱粉5克、白糖5克。

做法

1. 五花肉洗淨,冷水焯水。

2. 焯水的五花肉撈出後表皮刷上老抽。

3. 鍋中倒油,放入五花肉,有肉皮的一面朝下,煎至肉皮變色後取出過涼水。

4. 五花肉切厚片。

5. 芋頭去皮、切厚片。

6. 鍋中熱油,將芋頭片煎至兩面金黃後盛出。

7. 將料酒、生抽、老抽、腐乳汁、蒜末和糖拌勻調成汁。

8. 將五花肉和芋頭沾勻調料。

9. 將以一片肉一片芋頭的排列方式放入蒸碗內,放入八角。

10. 碗表面放生芋頭塊,入鍋大火蒸40分鍾。

11. 將扣肉碗倒扣進盤中,濾出湯汁。

12. 將湯汁倒入鍋內煮開,加水澱粉勾芡後,淋回肉麵上。

13. 灑上蔥花,誘人的芋頭扣肉出鍋!

清蒸鱸魚

食材:鱸魚400 g、蒸魚豉油 適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量

做法:

1、鱸魚去腮去內髒洗淨,在魚身上劃花刀。

2、淋入料酒,身上抹上鹽。

3、盤底放入蔥姜和紅椒,再放魚,魚身上和魚肚也放入蔥姜絲。

4、鱸魚放入蒸鍋中上鍋蒸10分鍾。

5、蒸好的魚取出去掉盤子的蔥姜。魚身上鋪蔥姜絲、紅椒絲。

6、均勻地淋上李錦記蒸魚豉油。淋上燒好的熱油即可。

尖椒回鍋豬肚

食材:豬肚1個尖椒適量蒜苗適量花椒適量;胡椒粉適量醬油適量鹽適量;

做法:

1、將豬肚洗干淨後過水備用,鍋里下水待水開後下豬肚、胡椒粉煮豬肚,大約煮1個小時後撈出豬肚放涼,將豬肚切條備用。

2、將尖椒洗淨後切條,蒜苗洗淨後切段。

3、炒鍋中放油,待油熱後放入適量花椒,稍微翻炒幾下後再下豬肚,翻炒幾下後再下入尖椒、蒜苗,待尖椒、蒜苗炒至入味後倒入適量醬油、食鹽,翻炒幾下起鍋裝盤。

干鍋排骨

吃一口就停不下來的菜,而且營養價值還非常高,感覺學起來

食材:排骨、藕、金針菇、洋蔥、紅椒、青椒、芹菜、蒜、姜、豆豉、干辣椒、花椒、桂皮、八角、香葉、料酒、老抽、生抽、水澱粉、鹽、花椒油、雞精、孜然粉

做法

1、排骨砍成小段,用生抽,水澱粉,料酒醃制大概10分鍾

2、油鍋里,180度的油炸排骨,炸到排骨8成熟,表面成焦黃色

3、藕切片,青紅椒以及洋蔥切塊,芹菜切段,姜蒜用刀拍碎

4、鍋里少許油,爆香姜蒜以及干辣椒,花椒,香葉,桂皮,八角,豆豉

5、爆香後,先放入藕片炒,藕片炒熟後,按順序放入排骨,洋蔥,青紅椒,金針菇以及芹菜,中間適當翻炒

6、素菜快炒熟時,加入老抽,花椒油,鹽,雞精調味就可以了


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