很簡單的幾道家常好吃菜,好吃不油膩,簡單易學,美味營養又下飯

涼拌腐竹

食材:腐乳、芝麻油、老抽、生抽、蚝油、香醋、蒜蓉、辣椒油、蔥花

做法:

1、將腐竹掰成小塊,用溫水浸泡,切成理想大小備用。鍋里燒開水,加入少許鹽,加入浸泡過的腐竹,熱燙,煮至軟,取出過冷水備用。

2、然後加入1勺芝麻油、1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、1勺香醋、1勺蒜末、1勺辣椒油和蔥花,攪拌均勻。

爆炒泥鰍

材料:泥鰍1斤,青椒2個,鹽半勺,料酒一勺,生抽一勺,姜 蒜, 油, 豆瓣, 味精 ,花椒

做法

1、將泥鰍去頭去肚清洗干淨。

2、洗過的泥鰍放入鹽、料酒、生抽醃制10分鍾。

3、將青椒洗淨去蒂去籽切片。

4、把姜、蒜洗淨切絲。花椒洗淨全放入一碗中備用。

5、鍋中放油燒熱,放入豆瓣炒香。

6、然後放入姜、蒜絲和花椒炒香。

7、倒入泥鰍翻炒。此時一定要大火。

油肚絲

食材:豬肚1隻、辣椒油1湯匙、香蔥5根、姜1塊、香菜2棵、花椒1/3湯匙、八角2個、花生米1湯匙、涼拌醬油1湯匙、白糖1茶匙、鹽3茶匙、雞精1/3茶匙、香醋1/3湯匙、香油1茶匙

做法:

1,豬肚用鹽和鹼面的混合物反復搓洗到沒有粘液。

2,開水把豬肚焯水,撈出過冷水洗淨備用。

3,豬肚加姜,花椒,八角一起,調入兩茶匙鹽壓力鍋煮到喜歡的軟度。

4,煮好的豬肚撈出過冷水。

5,豬肚切絲備用。

涼拌牛肉

做法

1.熟牛肉切片

2.香菜切段

3.胡蘿卜切絲

4.大蒜切末

5.大蔥切碎

6.鍋內放油燒熱,放入蔥碎爆香

7.放入胡蘿卜絲炒熟盛出

8.牛肉片、胡蘿卜絲、香菜段、蒜末放入碗中,放入蚝油

9.放鹽

10.放入生抽


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