人在江湖漂，哪有不憋尿。
憋尿在人們的日常生活中可以說是習以為常。
或多或少都有讓人不得已憋尿的特殊情況。
加班趕工忙到不可開交時、學習、打游戲到盡興時、還有捨不得暖暖的被窩…
很多人都有過憋尿的經歷，對此也往往並不在意，認為忍一時並不會對身體造成危害。
1.長時間憋尿可能會不孕
女生由於腹腔內器官結構較復雜，泌尿系統比男性更容易遭受病菌侵襲。
憋尿不僅會影響膀胱功能，造成尿路感染，還會出現頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等症狀。
女生憋尿，會對生殖器官產生許多不利影響。
因為女生內生殖器官與膀胱「同居」於盆腔內，關系「緊密」，子宮位於膀胱後面。
憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。
如經常憋尿，子宮後傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮時，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經症狀。
受壓迫的子宮體如果「擠壓」到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛，導致性交痛，嚴重的將會引起不孕症。
2.常憋尿可能會患上尿失禁
由於生理上的差別，女生不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便。
因此，如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發生。
此外，憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷，加速衰老。
特別是一些老年女生，本身抵抗力就比較差，憋尿導致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵禦感染的能力，極易發生泌尿系統炎症。
3.尿被憋回腎里，破壞腎功能
無論是男生還是女生，在憋尿過程中膀胱逐漸被撐滿，到一定程度，尿液就無法擠進膀胱了，而是堵在上游的腎髒和輸尿管中，這會讓尿液回流進入腎髒，造成腎髒積水，甚至破壞腎髒功能。
4.細菌入侵，造成尿路感染
相比男性，女生的尿道又短又寬，很容易受細菌入侵，日常排尿可以沖刷尿道，減少細菌感染的可能。
可如果習慣性憋尿，就給了細菌更多的入侵機會，增加尿路感染的可能。
長時間憋尿，膀胱出現過度充盈，並且突然受到外力撞擊，很可能導致膀胱破裂，嚴重者甚至可危及生命。
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