為什麼幹活越老實，老闆越給你安排多的工作？原因只有一個：人善被人欺，馬善被人騎！我這麼說雖然很扎心，但是話糙理不糙。
老實人一般都性格軟弱，有委屈也會憋在心裡，不會發泄出來。而欺軟怕硬是人的天性，老闆也是如此。我們總是講「能者多勞」，其實，多勞的並不見得都是能者，只是比別人老實罷了。不信你觀察一下身邊的人，凡是幹活最多，待遇最差，榮譽最少的，永遠都是那些踏踏實實，任勞任怨的老實人。而他們的能力並不比別人突出。
有人說，這不明擺著是欺負老實人嗎？沒錯！從本質上來說，這就是一種欺負。老闆為什麼喜歡欺負這些老實人呢，有三個方面的原因。
首先，老實人不會拒絕。老實人普遍性格懦弱，別人不乾的髒活累活，老闆都交給自己，明知這是不公平，可是無法張口拒絕。這就是一種善！善良的人替別人著想的多，為自己考慮的少。他們認為，拒絕別人，讓別人難堪，是一種罪過。所以，寧可委屈自己，犧牲自己，也不好意思拒絕領導的工作安排。
然後，老實人工作認真，不會偷懶。老實人做事比較踏實，不會偷奸耍滑。領導安排給自己的活，既然應承下來，哪怕心裡委屈，也不會敷衍應付，因為他們有做人的原則底線。領導如果把工作交給一個精明人，工作質量很難保證。所以，明知道老實人辛苦，還把大量工作交給你，因為放心！
其次，老實人不會要條件。如果換作是別人，工作多了，肯定會向老闆訴苦叫屈，甚至跟老闆要條件，比如加薪。而老實人則不會。無論多苦多累，老實人也不會跟領導抱怨，更不會因此向老闆要條件。多幹活，還不多要錢，這樣的「傻子」千古難尋啊，老闆當然給你層層加碼了。
那麼，作為一個職場老實人，應該如何破解被領導欺負的困局呢？第一，要學會拒絕。如果工作太多，超過了自己的能力范圍，要委婉地拒絕領導的不合理安排，比如說「最近忙某某項目，恐怕是分身乏術。領導，你看哪個著急我就干哪個！」這樣一說，領導就不好強行安排了。第二，幹得慢一點。如果你工作效率太高，而又不會拒絕，當然只能「能者多勞」了。所以，要把握好工作的節奏，不要比別人快太多。你沒有閒暇時間，領導怎麼給你安排更多的工作呢！
合理的拒絕與溝通、請求支援
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1.拒絕的方法
要跳出越老實，工作越多的怪圈，首先你要做的是學會拒絕。
老實的工作態度沒有問題，這是優勢，加上拒絕方法就能夠很好的避免自己陷入怪圈。
拒絕的方法是怎樣的呢？
原則：乾脆，並表明原因，最後說清楚利害關系。
比如我那個朋友，之後的某一次老闆再給他丟任務過來時，他直接說：
「老闆，我做不了」（當然，不是在公共場合說的，老闆的面子也是要考慮）
並說明原因：「現在我的工作內容特別多，包括xxxx，實在無法再接下更多工作了」
表明利害關系：「如果強行接了，會影響效率，可能會導致xxx工作做不好，直接會影響到您的利益」
以這樣的原則去表達，乾脆能夠杜絕老闆的各種猜疑，表明原因能夠讓老闆知道你也是有苦衷的，說清楚利害關系會讓老闆再三權衡自己的行為。
2.請求幫助的溝通方法
如果工作之前已經接下來了，但發現搞不定怎麼辦？
你需要掌握一定請求幫助的溝通方法。
原則：道歉，乾脆，表明原因，說清楚利害關系，最後提出一定的解決方案
這一點的原則與拒絕的方法幾乎類似，只是多了提出解決方案與道歉的步驟。
舉個例子，如果你接下來一個任務，發現完不成，你可以這麼說：
「老闆，這個任務我無法完成，很抱歉」（乾脆、道歉）
「因為我現在工作很多，且更重要，這個後來的其實不太重要，只是惡的時間剛好排滿了，所以無法做」（表明原因）
「如果我強製做，或許可以完成，但質量肯定是不敢恭維的」（說清楚利害關系）
「剛好最近xxx的項目完成的差不多了，時間會相對多一些，他也熟悉這一塊，給他或許會更好」（解決方案）
這樣做能夠讓你清晰、更好的請求到幫助，從而解決問題。
作筆記是好習慣，給你新想法