老公愛吃的幾道下酒菜,美味又健康,在家待客必備,味道好極了

回鍋排骨

食材:排骨一斤、豆瓣醬兩勺、老抽一勺、蓮藕1節、青紅椒各兩個、大蒜半個、蒜苗4根、生薑一小塊、白糖適量

做法:

1、首先我們將買回來的排骨清洗干淨,先擱置到一旁,把水控干。

2、將青紅椒清洗干淨切成小塊,生薑切片,大蒜一分為二切,蒜苗切成段。

3、冷鍋下入清洗好的排骨,水開後再煮15分鍾,盛出控干水分。

4、起鍋熱油,油溫七分熱倒入排骨,炸至表面金黃再撈出。

5、再起油鍋,油溫七分熱倒入薑片、蒜片再加兩勺豆瓣醬進去翻炒半分鍾。

6、到入排骨和青紅椒進行翻炒,青紅椒微見脫皮,倒入老抽和白糖攪拌均勻調味。

7、適當的可以稍微加一點水炒制

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菠蘿排骨

食材:小排骨、蛋白、黃瓜、紅、黃椒、罐頭菠蘿粒、蕃茄醬、蒜頭、蔥片、糖、醋、鹽、米酒、味精

做法:

1.將小排骨切中塊,放糖、鹽、味精、蛋白與生粉醃三十分鍾;

2.黃瓜、紅黃椒切塊,蒜頭和蔥切好;

3.大火熱油鍋,下排骨轉中火炸大約五分鍾(炸熟)撈起,放涼後切小塊;

4.轉油鍋為大火,油熱回炸排骨(皮脆黃)成金黃撈出備用;

5.起油鍋爆香大蒜,放黃瓜、紅黃椒塊微炒片刻;

6.再加菠蘿快炒,放酸甜汁炒勻;

7.將炸排骨回鍋,用大火快炒,下米酒滾鍋邊,兩分鍾收汁;

菠蘿炒蝦仁

材料:蝦、菠蘿、姜、蒜、泰式酸辣醬

做法:

1、將大蝦去殼,挑出沙腸,控干水分備用

2、菠蘿肉用鹽水泡過後切小塊,姜蒜洗淨切碎

3、鍋中放入油,油熱後,放入薑末爆香

4、放入蒜粒,炒香;放入蝦仁翻炒

5、大蝦變色後,加入泰式甜辣醬,再加入菠蘿翻炒

小煎鴨子

做法

1.鴨子洗淨,切成小塊,加鹽、料酒、蚝油,醃制15分鍾。

2.條椒、嫩薑、朝天椒、大蔥切成短節,老薑、蒜切片。

3.起油鍋,七八成熱下入鴨子,大火爆炒,大約5分鍾,直到鴨皮出油微卷,鴨肉收縮,變黃。

4.放一勺料酒,翻炒幾下,再放一勺豆瓣醬。

5.再放入姜蔥蒜花椒等所有佐料。

6.炒大約半分鍾,放入青條椒,炒3-5分鍾。


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