好吃到爆的幾道家常菜,美味又健康,在家自己下廚,味道好極了

爆炒魷魚

食材:魷魚;圓蔥;姜;蒜;青椒;料酒

做法:

1、先把魷魚皮給撕下去,再把魷魚須切成小段,魷魚改花刀,我這個花刀技術太差,刀切的縱橫密集一點,出來的效果漂亮。

2、把魷魚用開水焯一下。元蔥青椒切段,准備姜絲和蒜末。

蒜香裡脊

食材:豬裡脊300g;蒜4-5瓣;甜面醬少許;糖;蛋清一個;生抽;蜂蜜;料酒;油;水澱粉;黑胡椒

做法:

1、豬裡脊洗淨,切片,大蒜剁碎成蒜末;

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2、將裡脊片、蒜末放一個碗裡,加入糖、生抽、黑胡椒粉、蛋清一個,攪拌均勻,醃制30分鍾左右入味;

3、起鍋燒油,油燒熱,倒入醃好的肉片,滑炒至全熟

蒜香排骨

食材:排骨500克、蒜10瓣、姜2片、澱粉(地瓜粉/木薯粉)適量、生抽適量、糖適量、鹽適量、胡椒粉適量;

做法

1.蒜頭切末;排骨洗淨;排骨洗淨去血水後,撈出瀝干水分,我一般用廚房紙吸乾水分。

2.加蒜蓉,糖,鹽,生抽,一點胡椒粉(沒有可省),薑片,抓勻後醃制半個小時;加適量澱粉;抓勻,是這樣的狀態。

3.熱油鍋,油溫升高後,下排骨炸制;轉中火(一定要注意調整火候,中火!!!油溫太高容易糊哦!),稍微定型後再翻動排骨;撈出瀝油;

辣雞爪

食材:雞爪,辣醬,薑末,干辣椒,老抽

做法:

1、雞爪洗淨,剪去「指甲」,放到冷水鍋里煮開,沖去浮沫。

2、鍋熱少許油,放一大匙辣醬,一些薑末。倒入雞爪翻炒,放一把干辣椒。

3、炒到雞爪上色的時候,加一點老抽醬油,比較多的糖,加水沒過雞爪,大火煮開。


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