好吃還不油膩的幾道家常美食,好吃不貴簡單易學,保證家人都愛吃

可樂雞翅

食材:雞翅、可樂、蔥、姜、蒜、鹽 、胡椒粉、料酒、雞粉、味精、生抽 、老抽。

做法:

1、將雞翅洗淨,兩面切一刀,加入料酒、生抽、鹽醃制20分鍾,蔥姜蒜洗淨,蒜姜切片,蔥切蔥花;

2、鍋內倒油,油熱放入醃好的雞翅,中火將雞翅煎至兩面金黃,外焦里嫩;

3、放入蔥姜蒜炒出香味;

4、放半罐可樂,待可樂燒開加老抽、生抽、雞粉、鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻;

蔥爆鴨塊

食材:板鴨一隻、鹽50克、雞精10克、白糖50克、料酒50克、醋50克、醬油20克、蔥150克、辣椒若干

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做法:

1.將蔥洗淨切成滾刀塊,板鴨切成大塊後

2.將板鴨塊煮熟,撈出後用干澱粉、醬油、鹽醃制一會兒

3.鍋內放油,油熱倒入鴨塊炒至變色

4.放入蔥炒出蔥香味後

干鍋鮑魚雞

食材:草雞、小鮑魚、洋蔥、蔥姜蒜、蚝油、生抽、鹽、米酒、紅辣椒

做法

1、草雞半個剁小塊洗淨,瀝過水份備用。新鮮鮑魚用牙刷刷干淨後,取下鮑魚肉,再切花刀。

2、把雞肉和鮑魚放入盆中,加入米酒、鹽、生抽、蚝油、澱粉、蔥姜拌勻醃制半天。

3、准備好洋蔥塊、蒜瓣、姜塊、蔥段。砂鍋中加入適量油,放入洋蔥、蔥姜蒜爆香。

4、關火後,把醃制好的雞塊放在洋蔥、蔥姜蒜上,蓋上鍋蓋大火煮3分鍾,接著把小鮑魚放在雞塊上,蓋上鍋蓋中小火燜20分鍾。

干煸豆角

食材:豇豆、肉末、干辣椒段、花椒粒、芽菜、蒜、生薑、鹽、料酒、醬油、雞粉

做法:

1.將豆角洗淨折小段,肉末用料酒、生薑末拌勻醃上

2.蒜切片,生薑去皮切片

3.炒鍋放油,溫熱時下花椒粒爆出香味後,把花椒粒鏟出不用

4.再放入肉末煸炒至微黃撈起備用

5.倒入干辣椒段、蒜片、薑片炒出香味

6.加入豆角煸炒,中途加適量鹽再繼續煸炒,至豆角表面微黃收水


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