無法拒絕的幾道美食,解膩下飯,好吃又美味,有空試試吧

醬爆茄丁

食材:茄子、胡蘿卜、青紅椒、蒜、蔥頭、蔥、姜、澱粉、油、黃豆醬、白糖、鹽

做法:

1、茄子去皮切丁,胡蘿卜、青紅椒、蔥頭切丁,蔥、姜、蒜切碎;

2、茄子用水洗淨,控干水分,放點澱粉抓勻;

3、鍋里放油,油熱後,放入茄丁炸至金黃撈出;

4、鍋中留底油,放入黃豆醬,翻炒至醬汁和油融合後,放入蔥、姜、蒜、胡蘿卜丁翻炒均勻;

5、胡蘿卜炒軟,放入青紅椒丁和蔥頭丁翻炒均勻;

6、放入茄子丁翻炒均勻,放入白糖、鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。

干煸魷魚須

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食材:鮮魷魚、芹菜、姜、鹽、味精、辣椒、花椒、白砂糖、油

做法:

1、魷魚須洗淨加鹽碼味,放入沸水鍋中氽一下撈出;

2、香芹洗淨切「一字條」;

3、鍋中放油燒熱,下干辣椒節、花椒、姜絲略炒,放魷魚須同煸,調入鹽、味精、香芹、白糖炒勻,起鍋裝盤即可。

雞蛋豆腐蒸肉末

做法:

1.雞蛋兩個加1克鹽、白胡椒粉和1個雞蛋量的涼開水打散打勻。內酯豆腐開盒用小勺舀入雞蛋中。稍微和勻。

2.蒸鍋加水燒開放入雞蛋豆腐加蓋蒸10分鍾(可以加蓋保鮮膜使豆腐更嫩)。

3.紅椒、尖椒、香菇分別切碎丁。熱鍋涼油爆香蔥蒜末。下入肉餡煸酥煸稥(就是炒到肉餡一粒一粒的,稍微有些黃。

4.調入老抽上色、烹入料酒去腥。倒入香菇碎炒勻。加入適量開水、鹽、糖調味煮2分鍾。

5.倒入紅椒和尖椒碎炒勻。勾入水澱粉收濃湯汁即可。把肉末澆在蒸好的雞蛋豆腐上就可上桌炒至斷生,加入肉片同炒,加鹽、雞精調味即可。

小排

食材:小排500克 、料酒 一湯匙、 生抽 一湯匙、 老抽 半湯匙、 香醋 三湯匙分兩次放、 糖 三湯匙 、鹽 半茶匙、 味精 半茶匙、 芝麻 半茶匙

做法:

1、小排500克焯水後,煮三十分鍾,肉湯可以煮麵條,別倒掉了。

2、用一湯匙料酒,一湯匙生抽,半湯匙老抽,二湯匙香醋(不是白醋)醃漬20分鍾。

3、撈出洗淨控水備用,炸制金黃,油別放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。

4、鍋內放排骨,醃排骨的水,三湯勺白糖(大膽的放糖吧,三湯匙,別怕多)。半碗肉湯大火燒開,調入半茶匙鹽提味。

5、小火燜十分鍾大火收汁,收汁的時候最後加一湯匙香醋,那個酸甜口就出來了。

6、臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精,即可


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