香噴噴的幾道家常素菜,色香味俱全,做法簡單,好吃又美味

蒜蓉粉絲蒸娃娃菜

食材:娃娃菜1顆,綠豆粉絲1把(50克),大蒜1顆,新鮮紅椒1/5個,香蔥1根

調料:生抽2大匙,白糖1小匙,雞精1/4小匙,高湯(清水)2大匙,食用油2大匙

做法:

1、將娃娃菜切成4瓣;粉絲用冷水浸泡二十分鍾至軟;大蒜去皮剁成蓉;紅椒切碎;香蔥切碎。

2、鍋內放食用油2大匙,燒至三成熱時,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,白糖,雞精煮開。 將制好的蒜蓉醬汁盛出備用。

3、在盤上先鋪墊上泡軟的粉絲,再平鋪上娃娃菜。將制好的蒜蓉醬汁用湯匙,淋在娃娃菜身上。

4、鍋內水燒開,放上蒸架,放上裝好盤的娃娃菜,加蓋大火蒸約15分鍾左右。

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熘肥腸

食材:豬肥腸、油、鹽、尖椒、大蔥、蒜、大料、姜、黃豆醬油、料酒、糖、胡椒粉、澱粉

做法:

1、豬腸放在淡鹽醋混合溶液中浸泡片刻摘去髒物,再將其放入淘米水中泡一會兒,然後在清水中輕輕搓洗兩遍

2、肥腸焯湯一遍,焯好的肥腸用溫水清洗一下

3、取清水倒入肥腸,加入蔥姜、料酒、大料煮半小時左右

4、尖椒、大蔥、胡蘿卜、蒜切片

5、調料放到碗中加適量清水調成汁

6、煮好的腸用筷子能扎動即可撈出不燙手時切成小塊

7、炒鍋熱油,倒入蔥蒜胡蘿卜煸香加入尖椒

辣魷魚花

食材:魷魚250克、香油1茶匙、鮮醬油2湯匙、豆瓣醬1湯匙、料酒2湯匙、生薑10克、熟白芝麻適量

做法

1、泡發好的魷魚洗淨

2、用花刀的方式切成片

3、碗中加入一湯匙豆瓣醬,4湯水清水,2湯匙鮮醬油,和一茶匙白糖拌勻,准備生薑片和白芝麻

4、鍋內倒入清水下入生薑片煮開

5、把切好的魷魚片倒入沸水裡加入料酒等魷魚捲曲後撈起

6、另起鍋倒入調好料汁,加入一茶匙香油燒開

香辣羊排燉粉條

材料:羊排;胡蘿卜;粉條;蔥;姜;蒜;干辣椒;草果;八角;花椒;山楂;料酒;生抽;老抽;鹽;冰糖;

做法:

1、羊排洗淨,蔥切段,姜拍散,大蒜整粒,干辣椒煎段。還有一味山楂忘了拍上。

2、羊排加薑片,涼水入鍋焯水,煮至水開後,加少許料酒,撇去浮沫,繼續煮約2分鍾,撈出備用。

3、涼油放入花椒,小火炒出香味後撈出,不怕麻的可以不撈,下姜姜蒜和冰糖炒至微黃,下干辣椒、草果和八角炒出香味。

4、下羊排炒干水汽,烹料酒略炒,加生抽、老抽炒至上色。


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