學會簡簡單單幾道美食,鮮香好吃,營養下飯,家人百吃不厭

豆豉虎皮青椒

食材:青椒、豆豉、蒜、油、鹽、糖、生抽、醋

做法

1、炒鍋倒入油(比平時炒菜多一點點),大火燒至八成熱,改中火,放入青椒。

2、用鍋鏟背壓住青椒在鍋底劃圈,然後再翻炒,再劃圈。

3、直到青椒變軟,表皮有金黃色的焦皮泛起後留鍋中底油,將青椒盛出備用。

4、炒鍋中放入豆豉和蒜末爆香。

剁椒鳳爪

食材:雞爪,蒜瓣6-7個,剁椒,油。

做法:

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1.將雞腳洗淨煮熟。

2.取適量剁椒切碎,取六七個蒜瓣,剁成蒜泥。

3.鍋中倒少量的油,燒熱後,將剁椒和蒜泥一起下鍋爆香。

韭菜蝦仁炒雞蛋

食材:韭菜克;雞蛋個;蝦仁克;鹽克;澱粉一小撮;料酒一小勺

做法:

1、蝦仁買鮮蝦回來剝、或者買現成蝦仁、或者買凍品,隨意。

2、如買鮮蝦,剝好後加一小勺料酒和一丁點鹽,一小撮澱粉抓勻醃制10分鍾。雞蛋打散,韭菜擇洗切段。熱鍋熱油,油略多。

3、下蝦仁大火翻炒變色就撇油盛出(只撈食材油留鍋里)。放入雞蛋大火翻炒結塊撇油盛出。

香辣豬蹄

食材:豬蹄、辣椒、花椒、大料、姜、蒜、料酒

做法:

1、豬蹄洗淨,姜蒜切片

2、鍋中燒水,放入蔥薑片,倒入少許料酒,水開後放豬蹄飛水,撇除浮沫撈出豬蹄

3、鍋中倒入油,加干辣椒、花椒、大料、薑片、蒜片炒香

4、放入豬蹄翻炒,加老抽、陳醋、鹽調味,添水沒過豬蹄


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