鮮香可口的幾道下飯菜,濃香美味特好吃,實惠又健康很誘人

水煮牛肉

材料:牛肉、青筍、蒜苗、牛肉高湯、花椒、干辣椒、姜、蔥花、鹽、郫縣豆瓣醬、鹽、味精、澱粉、油

做法:1、牛肉切薄片,加澱粉、鹽醃10分鍾;

2、蒜苗青筍切段,姜切末;

3、油鍋燒熱,入干辣椒、花椒炸香後撈出碾碎備用;

4、鍋內留油,下薑末和一湯匙辣豆瓣炒香,加高湯,放入青筍蒜苗煮至斷生,撈出鋪在碗底備用;

5、將牛肉片抖散入鍋內煮熟,盛出鋪在煮好的青筍蒜苗上,加入少許湯,撒上辣椒和花椒碎,蔥花;

6、鍋內燒油八成熟,澆在辣椒上即可。

香辣雞塊

食材:嫩公雞1隻(約1000克)蒜各20克,蒜苗50克,姜、干辣椒5根,豆瓣50克,鹽3克,花椒20餘粒,醬15克,食用油75克,湯400克,辣椒麵、料酒各25克,香油20克。

做法:

1、雞殺後煺毛,去內髒和頭、腳,洗淨,砍成塊。

2、姜、蒜均切片,蒜苗切寸段,干辣椒去蒂切成節。

3、鍋內放食用油燒五成熱,下干辣椒略炒,時段干辣椒去蒂切成節再下雞塊鹽、花椒煸干水氣後,撥至鍋邊。

4、下豆瓣摻湯辣椒麵、醬油,,至油呈紅色時加料酒、姜、蒜炒香汁干時加入雞塊,用中火收汁淋香油起鍋。

爆炒豬頭肉

需要食材:豬頭肉、尖椒、豆油、鹽、醬油、五香粉、味精、大蔥、姜

具體做法:

1、尖椒清洗干淨後,斜切成菱形片;熟豬頭肉切成薄片;

2、炒鍋放入適量油,開大火,放入蔥、姜進行爆炒出香,倒入豬頭肉快速翻炒;

3、倒入尖椒、醬油、五香粉和少許鹽,翻炒片刻後即可出鍋。


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