間歇性強化效應：偶然性的滿足大於持續性的滿足

一個姑娘每天都為她的男友洗手作羹湯，一日三餐，頓頓不落。

男友一開始很感動，覺得自己的女友如此貼心，但時間長了就覺得這不是理所當然的事情嗎，甚至還會因為姑娘偶爾沒做飯心生不滿；

另一個姑娘廚藝不錯，但她幾乎很少為自己的男友做飯，只是偶爾心血來潮的時候，才會想著給他做一頓。

奇怪的是，男友每次都特別感動，覺得自己上輩子簡直拯救了銀河系，才擁有了這麼疼愛自己的女友。

經常付出，會讓人覺得理所應當；偶然付出，就會讓人感激涕零，同樣的方式，不過是間隔不一樣，就呈現了天差地別的狀態。

原因就在於間歇性強化機制所產生的效果。

持續性的滿足會讓人的需求太飽和，而偶然性的滿足就會讓人的需求處於半滿的狀態，從而對付出本身就保持了一定的敏感度。

蔡康永說：「過於熱情不是一個人維持良好關系的方法，與人相處最好『冷淡一點』，與外界保持一定的距離感。」

付出也是，滿足需求也是。

不要有求必應，而是循序漸進，這樣才能夠以低投入的方式，來換取高回報的反饋。

用男性思維和男人談戀愛，可以幫助我們掌握主動權

或許，我們可以站在男人的思維方式上去審視他們在一段感情當中，到底是什麼樣的狀態。

我們會發現，他們幾乎很少因為一段感情而失去自己，他們把愛情、生活和自己分得很清楚，從不會混淆。

即便是談了戀愛，他們也仍舊會和好友玩游戲，會自己做一些好玩的事情，而不是把所有的精力都放在另一半身上。

由此，我們可以受到啟發，或許我們在經營愛情的時候，也可以這樣。

不會因為一個人、一段感情而失去自己；

不會把時間都放在愛情和男人身上；

經營好自己的生活，更多地關注自己的感受。

這時我們會發現，當我們雲淡風輕的時候，男人反而會變成「戀愛腦」。

那是因為人往往會在自己把握不住，或者是不確定的事情上在乎和認真。

正如《威尼斯商人》中的一句話：「世間的很多事物，追求時候的興致總要比享用時候的興致濃烈」。

不要想著改變別人，能磨合就磨合，磨合不了就放棄

電視劇《知否。知否》裡面的張桂芬是將門獨女，集萬千寵愛於一身。

可就是這樣一個金尊玉貴的人，在最開始的婚姻當中卻是不如意的。

前有沈將軍的賢惠亡妻，後有因體恤亡妻而納進來的妾，沈將軍的愛沒有半分是在張桂芬身上的。

她不是沒有氣過，惱過，甚至還足不出戶，想著眼不見心不煩，惹不起我還躲不起嗎？

奈何一點用都沒有，反倒是把自己困入一個囚牢當中了。

後來在經過了明蘭的指點，張桂芬看開了，與其執著於改變別人，倒不如往前看，讓自己好好活著。

於是，她開始經營自己的生活，馬術精湛的她在馬球場上英姿颯爽，讓沈將軍眼前一亮，二人的感情也比從前甜蜜了許多。

楊瀾曾經說過：「女性要不斷提升自我價值感，自尊，自信，自愛，才能在兩性關系的建築中奠定穩固的基礎。」

生活中，很多女人總是執著於去改變別人，最後發現不過是費時費力罷了。與其這樣，倒不如把時間放在自己身上，若我們提升自己，那麼很多幸福不需要我們去刻意爭取，就會為我們而來。